Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Дефицит веса опасней ожирения

Дефицит веса опасней ожирения

Дефицит веса опасней ожирения

Женщины, насколько они не были бы стройными, хотят похудеть, потому что им так хочется всем нравиться и быть как кукла «Барби»: тощими и красивыми. Да и весь мир борется с проблемой ожирения, забывая, что дефицит веса также является проблемой. Пишет mamainfo.com.ua

Ученые выяснили, что именно люди, которые страдают от дефицита веса, умирают вдвое раньше страдающих ожирением.

Жир в теле человека является «запасом топлива», что помогает справиться со стрессами, холодом, болезнями, если его недостаточно, тогда это приводит к уменьшению сил, истощению организма и последующей смерти, так как нет ресурсов для борьбы с недугом.

Читайте также: Креветки защищают организм от опасных инфекций

Опасности недостаточного веса

1. Ослабление иммунной системы (из-за недостаточного количества нужных витаминов, а у людей с дефицитом веса — это, как правило, недостаток белков, иммунная система ослабляется).

2. Кости становятся хрупкими (опорно-двигательный аппарат не получает нормальной нагрузки и это означает, что нет необходимости в плотности костей, организм расслабляется и не вырабатывает нужных веществ для укрепления костной массы).

Читайте также: 5 болезней, которые обостряются весной

3. Волосы теряют красивый вид: становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать (это происходит из-за нехватки белков и витамина В).

4. Развитие анемии, а эта болезнь приводит к тому, что секутся волосы, кожа теряет цвет, постоянное ощущение слабости, сонливость (все это из-за малого количества в организме витаминов группы В, избыток железа и фолиевой кислоты).

5. Постоянно плохое настроение, развитие депрессий, потому что в организме развивается дисбаланс.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка