Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Недомогания во время беременности

Недомогания во время беременности

Каждую беременную женщину мучают определенные недомогания. Прежде чем принимать лекарства, попробуйте ароматерапию. Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. Тошнота. Чтобы избавиться от утренней тошноты, попробуйте на ночь капнуть на платок одну каплю масла поперечной мяты и положить его около себя. Этот метод можно использовать два-три дня, и Ваше самочувствие намного улучшится.

2. Утренняя тошнота. Потеря аппетита и рвота. Для лечения этих заболеваний Вам поможет эфирное масло имбиря. У Вас с собой должен всегда находиться флакончик с таким маслом. При появлении тошноты нужно растереть одну каплю масла в ладонях и поднести к носу и сделать несколько вдохов.

3. Рвота. Избежать рвоты Вам поможет ингаляция. В горячую воду капните одну каплю масла имбиря, накройтесь полотенцем и подышите этим паром. Обязательно закройте глаза.

После того, как рвота прекратилась, нужно в области желудка втереть масляный раствор. Для приготовления раствора возьмите ложку растительного масла и добавьте в него каплю имбиря. Чтобы рвота прошла, необходимо этот раствор втирать на кожу над пупком каждое утро. В день Вы можете использовать только 3 капли имбирного масла. Если имбирь Вам не подходит, можете использовать поперечную мяту, мандарин или лимон.

4. Отеки на ногах. Чтобы избавиться от отеков  на ногах, необходимо принимать ванночки с маслами лимона, эвкалипта, мандарина, герани. Если предпочитаете холодные ванночки, то в них лучше добавлять масло апельсина или лимона. На таз с водой надо разводить только 2 капли масла. После ванночки ноги обязательно надо укутать.

5. Набухшие вены и нарушение кровообращения. Избавиться от этих недомоганий Вам поможет регулярный массаж с использованием масел. Надо взять 2 ложки миндального масла и две капли лемонграсса, две капли  кипариса, две капли лаванды и все это смешать. Если заметны вены Вам поможет масло герани. Его нужно втирать в ноги.

6. Боль в спине. От боли в спине Вам поможет массаж с использованием масел. Перед массажем обязательно надо разогреть руки. Ванна с использованием лавандового масла также поможет избавиться от болей в спине.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка