Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Плохой сон влияет на отношения

Плохой сон влияет на отношения

Плохой сон влияет на отношения

Те люди, которые хорошо спят, имеют меньше проблем в жизни. Такие выводы сделали ученные, ведь крепкий сон уменьшает эгоизм, сообщает Университет Беркли. Пишет mamainfo.com.ua

Когда люди устают, то забывают говорить спасибо, уделять время мелочам, становятся раздражительными. В таких случаях чувство ненужности приходит к одному из партнеров.

Читайте также: Ученые почти нашли лекарство от СПИДа

Под исследования попали 60 пар в возрасте 18-56 лет. Во время опыта, добровольцы вели дневники и каждый раз записывали время сна, а после оценивали своего партнера.

Исследования показали, что все кто хорошо спал, проявлял больше поддержки в отношениях. Также отношения становились теплее и крепче.

Причиной плохих отношений является то, что когда мы не высыпаемся, то мы тратим все усилия на себя, а не на любимых людей. Бессонница является опасной преградой в семейных отношениях. Доказано, что плохой сон негативно влияет на отношения.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка