Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Повышение лактации

Повышение лактации

С целью повышения лактации или для облегчения оттока уже произведенного мамочкой молока лекарственной промышленностью разработаны и эффективно себя зарекомендовали многообразные травяные сборы и чаи.

Повышение лактации

Основные травы для увеличения лактации можно разделить на три группы

1. Галега лекарственная (козлятник лекарственный). Травянистое растение из семейства бобовых. Алкалоид галегин, выделяемый из семян этого растения, усиливает секрецию молока у кормящих женщин, является потогонным средством и мочегонным. Трава используется как настой: одна столовая ложка мелко нарезанной травы галеги настаивают стаканом крутого кипятка и применяют по одной столовой ложке три раза на день.

2. Анис обыкновенный, укроп пахучий (огородный), тмин обыкновенный, фенхель обыкновенный. Эти все полезные, с лекарственной точки зрения, растения схожи в одном — помимо лактогенного действия они помогут, если у мамы и малыша проблемы с пищеварением.

Анис обыкновенный — травянистое растение (однолетнее) семейства зонтичных. Лекарственным сырьем которого есть семена, а точнее плоды аниса, сладковато-пряные по вкусу и ароматичные. Они имеют в составе эфирное масло, оказывающее отхаркивающее, легкое обезболивающее, спазмолитическое и слабо дезинфицирующее действие. Используется в народной и традиционной медицине многих стран при воспалениях дыхательных путей (кашле и бронхите), при дисфункциях кишечника и желудка (метеоризме и при вздутиях), как противовоспалительное и мочегонное лекарство во время заболеваний почек. Улучшает секрецию молока, облегчает пищеварение и повышает аппетит. Одно из немногих средств, разрешенных к применению у новорожденных и грудничков раннего возраста. Популярен в составах большинства существующих лактогенных сборов.

С задачей повышения лактации анис применяется в виде отвара: одна чайная ложка плодов толченого аниса заваривая стаканом кипятка и дать настояться 20 мин. Принимать внутрь по одной четвертой стакана первые дни каждый час, затем три-четыре раза на день перед кормлением в теплом виде.

Фенхель обыкновенный, как и анис, — представитель зонтичных. Эфирное фенхелевое масло дается из спелых плодов фенхеля, широко использующееся при метеоризме (вздутии кишечника), желчегонное, как отхаркивающее, мочегонное средство. Газообразования в кишечнике минимизируются, дает возможность лучшему отхождению газов, хорош при хронических запорах. У кормящих матерей оказывает лактогенное свойство. Не только увеличивает производство молока грудными железами, но и способен улучшить его качество. Фенхель в виде укропной воды пользуется большой популярностью, используемой у грудничков. Очень просто готовится настой из плодов фенхеля: 1 ч. л. плодов обливают стаканом кипятка, и спустя 10 мин сцеживают через ситце и пьют по 1 ст. ложке четыре-шесть раз вдень в горячем виде, добавляя по вкусу мед. Отвар не подслащивают при расстройстве пищеварения.

Укроп пахучий (огородный) распространен повсеместно. Помимо общеизвестного отхаркивающего, ветрогонного, желчегонного, послабляющего и мочегонного действия, оказывает стимулирующее действие на лактацию. Настой из семян укропа дополнительно оказывает успокаивающее действие при неврозах, бессоннице и болях, связанных со спазмами гладкой мускулатуры органов брюшной полости (например, при кишечной колике или болезненных менструациях). 1 ст. л. семян укропа заливается стаканом кипятка, настаивается и принимается в охлажденном виде по половине стакана 3 раза вдень.

Если трава вам подходит, то уже через некоторое время вы почувствуете прибавление молока. Продолжайте принимать отвар в течение 5—7 дней. Если в течение суток заметного прибавления молока не произошло, стоит попробовать отвар другой травы.

3. Мята перечная, душица обыкновенная, мелисса лимонная и некоторые другие травы добавляются к основному питью кормящей мамы или входят в состав лактационных чаев. Влияют на психологический компонент кормления ребенка, позволяют расслабиться, уменьшить стресс-нагрузку. Применяются также в виде ароматических масел, могут использоваться для приготовления ванн.

Душица обыкновенная — трава душицы содержит до 1,2% эфирного масла, основным компонентом которого является тимол. На Руси применялась при болях в кишечнике, параличах, ревматизме, эпилепсии, как мочегонное, потогонное и лактогенное лекарство. Как ванны — во время головных болей, при золотухе, сыпях. В настоящее время используется благодаря противовоспалительным, антимикробным и болеутоляющим свойствам. Эфирное масло и флавоноиды обусловливают желчегонное, мочегонное, отхаркивающее действие, усиливают тонус кишечника. Для приготовления ванн как легкое антисептическое лекарство используется наружно.

Мелисса лекарственная — в этой траве выявлены эфирное масло, аскорбиновую, содержащее цитраль, олеаноловую и другие кислоты, смолы, слизь, горечи, дубильные вещества. Похож по запаху на свежий лимон, приятный вкус, поэтому ее второе название — лимонная мята. Но имеет более нежный аромат, чем мята перечная. Как успокаивающее известна в народной медицине, противовоспалительное, противосудорожное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, болеутоляющее, средство для сердца. Применяется при бессоннице, головокружениях, мигрени, повышенной возбудимости, нерегулярных и болезненных менструациях, разных заболеваниях женской половой системы, при снижении количества молока у кормящих мам, кожных заболеваниях, стоматитах и многих других. Нормализует работу эндокринной системы организма. Используется как мочегонное средство, при тошноте, неврозах желудка и рвоте у беременных мам. Нередко вместе с другими травами используется для ароматических ванн. Вместе с бергамотом восстанавливает силы, устраняет нервное и физическое утомление, усиливает сексуальные возможности.

Мята перечная — лист содержит до 4% эфирных масел, основным компонентом которых является ментол. Этим объясняется жгучее ощущение холода при разжевывании листа мяты. Запах сильный, бодрящий, своеобразный. В русской медицине применялась как освежающее, жаропонижающее, потогонное, лактогенное и желчегонное средство. Мята перечная лечит головную боль, уменьшает выраженность мигрени, икоты, морской болезни, утренней тошноты и рвоты, лечит насморк, колики, обморочные состояния, метеоризм. Восстанавливает силы, снимает нервное перенапряжение. Применяется при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей. В малых объемах разрешено для применения у беременных мам. С целью повышения лактации применяются чаи с добавлением листа мяты, входит в состав большинства лактогенных сборов. Ценится за свой успокаивающий и расслабляющий запах. Дает положительные эмоции. Используется в косметическом, парфюмерном, ликероводочном, кондитерском производствах.

Теплое питье с любой из вышеописанных трав перед кормлением позволит настроиться на положительные эмоции и улучшить отделение молока.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка