Манная каша с тыквой

Манная каша с тыквой

Завтрак – это главный прием пищи в рационе не только кормящих мам, но и каждого человека. Поэтому состоять он должен из полезных продуктов. А молодые мамочки должны своему завтраку уделять особое внимание. Очень полезно кушать всевозможные кашки. Манная каша с тыквой как раз то блюдо, которое обеспечит вас энергией и силой на целый день. Тыква улучшает работу кишечника и насыщенна различными витаминами. В сочетании тыквы с манной кашей, блюдо становится еще более полезным и вкусным. Можно добавлять в манную кашу и фрукты. Они обеспечивают энергией и достаточно вкусные.

Ингредиенты:

— тыква: 100 г.

— соль: щепотка

— сахар: по вкусу

— манная крупа: 2,5-3 ст.л.

— молоко: 400 мл

— сливочное масло: 1 ст.л.

Способ приготовления:

Шаг 1

Тыкву почистить, порезать на кусочки.

Шаг 2

Поварить тыкву в воде минут 15.

Шаг 3

Из тыквы слить воду.

Шаг 4

Сваренную тыкву потолочь или измельчить в блендере.

Шаг 5

К тыквенному пюре добавить молоко.

Шаг 6

Довести смесь до кипения.

Шаг 7

Высыпать манную крупу в кипящее молоко, постоянно помешивать.

Шаг 8

В кашу бросить соль, сахар по вкусу.

Шаг 9

Поварить минут 7 на маленьком огне.

Подавайте кашу, насыпав небольшое количество в тарелку. Можно сверху посыпать корицей. Лучше приготовить к каше травяной чай.

 

Приятного аппетита 🙂

Поделиться статьей


Читайте также:

5 комментариев

avatar

Да, мои дети вообще не любят манные каши, когда готовила по этому рецепту думала что буду есть только я с мужем, но оказалось всё по другому детки очень быстро съели манную кашу с тыквой. Какой-то чудо рецепт:) спасибо mamainfo

 Shinobi :: 2014/03/15 в 12:29 дп. #

avatar

Мой ребенок не ела тыкву, такую полезную и богатую на витамины. А вот в сочетании со своей любимой манной кашей, распробовала ее. Приготовить это блюдо просто, рецепт замечательный. Улучшает вкус посыпанная сверху корица. Еще рекомендую добавлять изюм и курагу. Очень вкусно, а главное полезно!

 Lyudmilka :: 2014/03/15 в 8:55 пп. #

avatar

Манная каша с тыквой, как ни странно, незаметно исчезла с холодильника. Думала, что приготовлю и буду самостоятельно бороться с нелюбовью к тыкве. Ан-нет, блюдо понравилось всем. Да и я, кажется, полюбила тыкву) Спасибо!

 Nilusik :: 2014/03/16 в 9:44 пп. #

avatar

А я вот к тыкве относилась нормально, но вот манку с детства не люблю. Когда увидела этот рецепт, решила поэкспериментировать, было интересно неожиданное сочетание. Попробовала – ммм – вкусно, особенно, когда свежая!

 Katrina :: 2014/03/18 в 9:57 дп. #

avatar

Я просто обожаю манную кашу, но так как в обычном виде она мне успела надоесть, увидев этот рецепт манной каши с тыквой решила сразу же приготовить. Тем более здесь столько витаминов. Действительно каша получилась очень вкусной и достаточно сытной, теперь часто буду ее готовить.

 Knopa :: 2014/03/18 в 10:59 дп. #

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.



влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?



Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка