Ваша беременность 21 неделя. Поздравляем, вы уже прошли половину периода беременности! Вы заметно прибавили в весе (5-6-7 кг), фигура приобрела очаровательные округлые формы. И это еще не все хорошие новости, ваш организм уже полностью перестроился для новой жизни и теперь, когда внутри вас идет активное совершенствование младенца, беременная женщина с большим удовлетворением смотрит на собственное отражение в зеркале. Кроме того, у нее прекрасные густые и блестящие волосы, чистая кожа (если нет пигментных пятен) и сногсшибательный бюст.
21 неделя беременности фото
Ощущения женщины на 21 неделе беременности
На этом этапе у женщины могут начаться схватки по Брэкстону Хиксу. Они проявляются в виде неожиданных ощущений боли и легких спазм в матке и являются частью ее подготовки к будущим родам. Положив руку на свою брюшную стенку, вы можете почувствовать незнакомые мышечные сокращения. Это всего лишь мышцы вашей матки, пробующие свои силы. В дальнейшем эти схватки постепенно будут усиливаться. Однако схватки по Брэкстону Хиксу не следуют путать с настоящими родовыми схватками, поэтому беспокоится нечего.
Так же на 21 неделе беременности, вас могут тревожить отёки. Чаще всего они проявляются в распухании лодыжек и пальцев. Причина этого явления не только в возросшей нагрузке на почки. Многое зависит от лишней жидкости, удерживаемой организмом и необходимой для питания плаценты. Поэтому постарайтесь следить за своим питанием и употреблять меньше солёной пищи (консервы, маринады, чипсы, солёные орешки, солёная рыба, копчёные колбасы), ведь соль задерживает в вашем организме лишнюю жидкость и усугубляет ситуацию.
Еще одна трудность, с которой вы можете столкнуться в этот период — судороги икроножных мышц. Беспокоят они обычно в вечернее время и могут быть очень болезненными. Это довольно распространённая проблема. В её преодолении вам помогут продукты питания, с повышенным содержанием витамина E, кальция и магния. Они помогут снять мышечное напряжение и предотвратить судороги.
Развитие ребенка на 21 неделе беременности
Учёные утверждают, что на этой неделе ваш малыш уже может видеть первые сны — впервые прослеживается фаза быстрого сна. Малыш пока вообще много спит и просыпается примерно каждый час лишь на непродолжительное время. Сейчас активно развивается дыхательная система ребёнка. Хотя легкие малыша пока не расправлены, он регулярно тренируется и делает дыхательные движения, готовясь к моменту рождения. Время от времени, заглатывание амниотической жидкости может вызвать у малыша икоту. В этот момент вы можете ощущать лёгкие подрагивания в животе на протяжении пары минут.
Также на двадцать первой неделе беременности ваш ребенок в ускоренном темпе начинает наращивать жир. Однако выглядит все так же красным и сморщенным, ведь кожный покров оформляется гораздо быстрее, чем под ним успевают формироваться достаточные жировые отложения. Краснота же является следствием накопления в коже пигментов, которые делают ее менее прозрачной. Плод проявляет все больше активности. Хотя толкается еще очень мягко. На видеокадрах при эндоскопии плода в это время можно заметить, как ребенок, находясь в матке, хватается руками за пуповину и толкается в водную оболочку. Ребенок продолжает заглатывать небольшие количества окружающей жидкости и выводить ее из организма в виде мочи.
Ваша беременность 21 неделя. Длина малыша от темени до крестца — около 20 см. Ваш малыш размером с большой баклажан. Вес — около 450 г.
В статье 22 неделя беременности читайте какие изменения ожидают вас и вашего малыша на следующей неделе
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
7 комментариев
Конечно же, более всего ощущалась отечность, в конечностях рук и ног. И по скольку 21 неделя моей беременности, проходила в теплое время года, отечность была ощутима и заметна, особенно по обуви. На двадцать первой неделе беременности малышка стала вести себя еще белее активней и то как она шевелилась уже было более ощутимо. Но помимо шевеления ребеночка, прикладывая ладонь к животу, я чувствовала как сокращаются мышцы внутри, иногда это сопровождалось незначительной болью, похожей на легкий спазм.
Если мне не изменяет память, то на 21 неделе беременности я уже набрала не 5 кг, как пишут в данной статье, а добрых 10 кг. А за всю беременность так вообще более 20 кг... Мамы, не повторяйте мои ошибки, если вам дорога фигура. Потом намучитесь, чтобы снова вернуть формы!
Во время беременности на 21 неделе я набрала тоже прилично до 8 кг. Но это нисколько не беспокоило так, как отеки ног. С утра не могла встать с кровати. Муж мне постоянно массажировал ноги. Старалась много не пить, но это не помогло.
За всю беременность я набрала всего 9 кг, но именно на 21 неделе я вынужденна была идти в магазин для будущих мам, чтобы обновить свой гардероб. Никогда не забуду эти брюки с «жывотиком».
Что касается ног, то меня они тоже болели, хотя отеков не было.
На 21 тижні вагітності і справді мала чудовий вигляд. Такого розкішного волосся я немала ні до та після пологів. Пройшли п’ятна, які з’явилися на обличчі та тілі. Пропали всі вугрові висипи. Ноги опухали тільки у вечері, на ранок все проходило. Намагалась пити тоді, коли насправді відчувала спрагу.
Да, это правда, что на 21 неделе беременности очень отекают ноги. Но мне подсказала моя старшая сестра выход. Сделать отвар из ягод шиповника. Рецепт такой: стакан сухих ягод, 3 литра воды и немного сахара (по вкусу). Этот отвар сгоняет лишнюю жидкость, хорошо утоляет жажду и обогащает организм витамином С. Также хорошо помогают недолгие пешие прогулки на свежем воздухе. А во внешности я не замечала особых изменений, кроме животика.
21 неделя беременности запомнится наверное больше всего! Паника и ощущение того, что вот вот начнутся роды настигла меня нежданно. Оказалось, что схватки по Брэкстону Хиксу. Отекание ног увеличилось и пальцы тоже набухли, пришлось снимать обручалку.