У вас 29 неделя беременности! Теперь у вас значительно больше свободного времени и можно заняться кучей всяких мелочей, до которых раньше никак не доходили руки. Но смотрите, чтобы ваши желания совпадали с возможностями, ведь большой животик не позволяет теперь делать многое. А что происходит внутри него? Интересно? Давайте узнаем!
29 неделя беременности фото
Ощущения женщины на 29 неделе беременности
Начало седьмого месяца беременности, как правило, знаменуется некоторым ухудшением самочувствия будущей мамы. Это вполне объяснимо – плод становится больше, занимает много места, матка давит на соседние органы, стесняя их, женщине становится все тяжелее носить плод в себе, да и просто накопившаяся усталость делает свое дело.
Так или иначе, в третьем триместре беременности у будущей мамы возникает много проблем даже в том случае, если она всю беременность была активной, здоровой и не жаловалась ни на какие трудности. Одной из таких являются боли в спине у женщины. Дело в том, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой недели высока вероятность расширения вен на ногах.
Женщина к этому сроку набирает примерно 8,6 кг лишнего веса. Эта прибавка складывается из веса ребенка, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки и общего количества крови в сосудах. Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме. Могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это нормально, так как растущий плод требует для себя все больше пространства. Увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Поэтому у некоторых женщин к этому времени появляется стойкая изжога. Рекомендуем вам есть меньше, но чаще. Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.
На 29 неделе беременности ваш организм уже вырабатывает особый гормон релаксин. Он способствует расслаблению соединений тазовых костей. Это поможет вашему малышу испытать как можно меньше естественных препятствий при рождении. После 28-29 недели у некоторых будущих мам может развиться поздний токсикоз — гестоз. Это одно из самых серьезных и тяжело переносимых осложнений второй половины беременности. Для гестоза характерно появление отеков, тошнота, повышение артериального давления и присутствие белка в моче. Так же это отклонение сопровождается чрезмерно быстрой прибавкой в весе (более 400 гр. в неделю). Замечено, что гестоз чаще преследует мамочек, которые:
Гестозу можно противостоять, борясь с лишним весом, отёками и нарушением оттока мочи. Для снижения веса и предотвращения отёков ограничьте употребление сильно солёных продуктов и жидкости (не более 1.3 литра в день, включая супы). Вместо воды и чая будет полезно выпивать отвар из плодов шиповника, листьев брусники, толокнянки или клюквенный морс. Основой вашего диетпитания должны стать продукты, богатые белком. Это нежирное мясо, рыба, творог, яйца. Ешьте больше свежих овощей. Ограничьте сдобу и сладкое. Для улучшения самочувствия, ваш вес должен прийти в норму. Для предотвращения нарушений оттока мочи, вам необходимо принимать колено-локтевую позу не реже 4 — 5 раза в день по 10 — 15 минут. Лучше делать это на ровной поверхности. Калено-локтевая поза крайне полезна всем без исключения беременным женщинам в течении второй половины беременности. Не ленитесь, и результатом станут, ослабление болей в спине и улучшение работы почек.
Как поживает малыш?
Ваша беременность 29 недель. На этом этапе малыш продолжает расти. Он уже стал пухленьким. Под кожей больше не просвечивают кровеносные сосуды. Он освоил сосание. У него хорошо работают почки. Он по-прежнему выводит мочу в околоплодную жидкость. Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, так как их разделяет очень тонкая перегородка плацентарного барьера.
На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань. Поэтому сама кожа принимает розовую окраску. Ногти достигают кончиков пальцев.
Ваша беременность 29 недель. Длина от темени до крестца — около 28 см. Вес — примерно 1600 г.
О дальнейшем развитии вашего «интересного положения» читайте в статье 30 неделя беременности
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
6 комментариев
Не скажу, что 29 неделя беременности запомнилась мне очень приятными ощущениями. Жутко болела спина, да еще и ноги постоянно отекали. Наверное, зимой беременные не так страдают от отечности как в летнюю жару.
На 29 неделе беременности и правда мучилась от сильной изжоги. Совет тут дельный, старайтесь есть меньше, я сама так и начала кушать. Кушала семь раз на день, понемножку. Но когда съедала что-то больше в аппетит, изжога возвращалась мгновенно.
Особенно запомнилась 29-я неделя — именно в это время я ушла в декретный отпуск. Ура! Хотя очень трудно было подолгу сидеть, я, все таки, решила воспользоваться кучей свободного времени и наконец то научиться вязать крючком. И, как не странно, у меня это не плохо получалось. Правда вязала не только сидя, но даже и лежа, обложившись кучей подушек.
На 29 тижні дуже сильно плід почав давити на матку. Змушена була лягти до лікарні на збереження. Капали магнезію та папаверін. Також приймала магнеВ6 та вітамін Е. Пролежала тиждень у лікарні. До кінця вагітності почувала себе добре.
Я помню, что на этом сроке мне не сиделось дома хотелось чем то заниматься.Я начала подрабатывать у своей знакомой на упаковке подарков, было не сложно так как робота была сидячая. Чувствовала себя хорошо, но беспокоила боль в спине и частые позывы в туалет.
Когда у меня наступила 29 неделя беременности, я тоже уже не работала и могла прислушиваться ко всем изменениям в себе. Отеки делали свое дело, я их сгоняла отваром шиповника, и становилось легче. Коленно-локтевую позу не использовала, и думаю, что зря. Просто сочетала двигательную активность и отдых.