Полезные свойства малины во время беременности

Полезные свойства малина во время беременности

Многих волнует вопрос можно ли употреблять малину в пищу в любом виде при беременности, т.к. когда начинается сезон простудных заболеваний, люди предпочитают лечиться натуральными средствами. Пишет mamainfo.com.ua

Также малина может использоваться и в качестве превентивного средства. Например, чай с малиной или малиновым вареньем способен оказать целебное действие на организм беременной женщины благодаря значительному содержанию витамина С. Помимо облегчения простуды, малиновый чай поможет успокоиться и избавиться от тошноты.

Читайте также: Перелеты во время беременности — советы и рекомендации

Но помните, что такой чай лучше пить перед сном, т.к. он может спровоцировать обильное выделение пота. Также стоит отметить, что клетчатка, содержащаяся в малине, способна улучшить пищеварение и, тем самым, предотвращает запоры, которые так распространены у беременных женщин. Более того фолиевая кислота оказывает положительный эффект на организм женщины именно в этот период.

Читайте также: Опасные признаки беременности или когда стоит проконсультироваться у врача?

А листья малины, из которых можно делать отвар, особенно полезны перед родами, т.к. они способны размягчать связки, что ускорит процесс родов. Но пить отвар можно только в последние 8 недель и только после консультации с врачом. Поэтому вопрос относительно полезности малины во время беременности очевиден. Единственное, не стоит забывать, что малина аллергенная ягода и в больших количествах может спровоцировать сокращение матки.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка