Существуют напитки и продукты, которые имеют свойство окрашивать зубную эмаль. Отказываться от них совсем не нужно. Просто стоит употреблять их в умеренном количестве.
Что же вредит белизне зубов?
Чай содержит танины, которые обладают сильными красящим действием, причем, чем горячее напиток, тем их свойства усиливаются. Но плюс чая в том, что он убивает плохой запах во рту и болезнетворные бактерии. Что касается натуральных травяных чаев, таких как ромашковый, липовый, мятный, мелиссовый, то они не имеют никаких красящих свойств и очень полезны как для полости рта, так и организма в целом. 
Кофе. Этот напиток, содержащий кофеин, является одним из самых распространенных и сильных красителей, которые влияют на цвет зубной эмали. Чтобы избежать потемнения зубов, пейте его через трубочку или хотя бы добавляйте в кофе молоко или сливки, которые ослабляют красящий эффект.
В вине, как красном, так и белом, содержатся кислоты, к которым очень чувствительны зубы. А пигменты, которые содержит красное вино, можно приравнять к действию кофеина на зубы.
Газировка. Разнообразные газированные сладкие напитки, которые содержат в себе сильные красители, сахар, кислоты и эссенции, являются не только сильными красителями, но и вообще убийцами зубов. Они раздражают и портят эмаль, точно так же как и слизистую желудка.
Сок граната — очень полезен для организма. Но при всем этом напиток способен сильно окрашивать эмаль зубов. Специалисты рекомендуют пить его через соломинку.
Ягоды, в частности, черника, синий виноград, клюква, голубика и вишня из-за наличия в них кислот и темных пигментов, попадают в наш черный список.
Свежие морковь и свекла способны тоже сделать эмаль зубов темной.
Темный шоколад не просто вызывает кариес, но еще и окрашивает зубную эмаль.
Блюда, обильно приправленные ярких цветов карри, корицей, куркумой, паприкой, суманом, фенугреком и перцем чили, могут придать вашим зубам не очень красивый желтый оттенок.
Кроме продуктов и напитков, микстуры и таблетки также могут изрядно подпортить цвет зубной эмали. Особенно опасны те лекарства, в состав которых входит железо.
В настоящее время зубы можно отбелить в стоматологии, а можно и дома. Приведу несколько полезных советов, которые помогут вам отбелить зубы.
Отбеливать зубы можно и в домашних условиях. Однако прежде чем начать эту процедуру, нужно проконсультироваться с врачом.
Самый простой вариант отбеливания зубов – отбеливающие зубные пасты. При выборе зубной пасты для отбеливания. При помощи зубной щетки зубная паста наносится на зубы, а после высыхания остается на зубах на ночь. Процедура совсем не сложная.
При этом следует знать, что отбеливание зубов при помощи отбеливающей зубной пасты имеет недостатки.
Во-первых, отбеливание происходит при полной сухости зубов. А если вы хоть немного намочите пасту, то она сотрется. При этом вы частично отбелите зубы, то есть у вас на зубах вместо полностью белоснежных зубов будут зубы в белых пятнах.
Во-вторых, в состав зубной пасты входит спирт. Для дыхания спирт вреден. Кроме спирта в состав многих зубных паст входит глицерин. Глицерин из зубной эмали высасывает влагу, и зубы становятся чувствительными.
Отбелить зубы при помощи отбеливающих полосок довольно просто. На зубах отбеливающие полоски крепятся легко, на это не требуется специальной подготовки. Полоски имеют две полосы – верхнюю и нижнюю. Прижимать полоски необходимо к внешней поверхности зубов.
Но тут есть одно но. Зубы человека не совсем ровны, между ними имеются небольшие канавки, да и на зубах бывают небольшие углубления. А полоски для отбеливания для этого не предназначены. Поэтому при отбеливании зубов отбеливающими полосками зубы получаются не идеально белыми
В широкой продаже можно найти отбеливающие стики, которые легко помещаются в сумочке, отлично отбеливают зубы и обеззараживают полость рта после каждого приема пищи и перекура.
Самым доступным средством отбеливания является питьевая сода. Попробуйте месяц чистить зубы ею, или, как вариант, смешивать ее с зубной пастой. Спустя две недели вы увидите первые результаты своих усилий. Специалисты также советуют протирать зубы ваткой, смоченной соком лимона. На период отбеливания начните принимать витамины с кальцием, а также введите в рацион творог, рыбу, овощи и сыр.
по материалам: olioПоделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.