Лучшая забота о малыше это – массаж!

Здоровье малыша зависит от многих факторов: экологии, наследственности, психофизиологических особенностей, благоприятной обстановки в семье и социальной сфере, рационального сочетания обучения и отдыха, где также немаловажную роль играет  обеспечение современных оздоровительных и профилактических методов. Самыми распространенными  и результативными из них являются гимнастика и массаж.

Под влиянием массажа происходит положительное раздражение  центральной нервной системы, которое, в свою очередь, способствует развитию двигательных реакций. Улучшается обмен веществ, психоэмоциональное состояние ребенка, деятельность опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечной, мышечной и кровеносной систем.

Массаж воздействует не только на поверхность кожи, но и на более глубокие ткани. На коже существует множество рецепторов, которые воздействуют почти на все внутренние органы. Массаж также  способствует очищению кожи, тем самым воздействуя на дыхательные и выделительные функции, что обеспечивает терморегуляцию тела, упругость и эластичность кожи, что очень важно для ребенка.

Действие массажа на мышечную ткань проявляется в улучшении кровообращения, повышении работоспособности и выносливости, уменьшению травм. Необыкновенное действие производит массаж на подвижность суставов, эластичность связочного аппарата.

Со стороны кардиореспираторной системы нормализуется частота ритма сердца, артериальное давление, стимулируется кровообращение в сердечной мышце, улучшается частота дыхательных движений, рефлекторно идет воздействие на кровообращение в легочной ткани.

Начинать использовать массаж можно уже с месячного возраста. Первые сеансы массажа должны длиться не более 2-3-х минут. Как и гимнастику, массаж лучше всего делать, когда малыш бодрствует и находится в хорошем расположении духа. Первые сеансы массажа проводят не чаще 1 раза в день, затем, по мере того как ребенок привыкает к массажу, можно увеличить количество до 2-х раз (в первой половине дня и во второй). Продолжительность массажа составляет около 15 минут.

Общаясь с малышом, не забывайте о том, что наилучший способ сблизится с ним  — это именно массаж. Массаж не только доставляет ребенку удовольствие, но и улучшает его самочувствие, а также помогает установить  эмоциональную связь между родителями и младенцем. Новорожденный малыш большую часть времени проводит неподвижно. А недостаток двигательной активности помогают восполнить как гимнастика, так и массаж.

Интересен тот факт, что время, проведенное с родителями во время массажа, дарит малышу чувство комфорта и защищенности. Делая крохе массаж и гимнастику, вы способствуете установлению близкого контакта и теплых взаимоотношений с ним, даря столь нужное ему тепло и заботу.

Можно очень долго перечислять преимущества массажа и гимнастики, но необходимо помнить, что если у вашего ребенка  есть отклонения от нормы или массаж назначил врач, тогда необходимо чтобы массаж выполнял только квалифицированный специалист!

Хочу обратить ваше внимание на то, что родителям при головной боли или усталости, имеющим инфаркты в острой форме, принимающим нейротропные препараты нельзя делать детям массаж!

Так же есть ряд противопоказаний, при которых массаж делать  детям  нельзя:

— пороки сердца и нарушения дыхания;

—   ломкость костей;

— сразу после употребления пищи;

— на теле малыша есть отек и повреждение кожного покрова (сыпь разнообразной этимологии);

— если у ребенка высокая температура (выше 37);

— в возрасте до месяца.

Но с первых дней жизни малыша можно применять поглаживания по спинке и животику, они очень хорошо реагируют на такие проявления нежности и заботы, и в целом такие манипуляции благоприятно влияют на эмоциональное состояние мамы и ребенка.

Дорогие родители, берегите здоровье ваших детей, ваша забота им просто необходима! Желаю успехов!

Поделиться статьей

Читайте также: