Певица Вера Брежнева активно ведет свой блог в соцсетях. Она делится не только фото из своей повседневной жизни, но еще и дает советы по уходу за собой, основываясь на личном опыте. Пишет mamainfo.com.ua
Недавно звезда решила уделить внимание молодым мамочкам и рассказать, как ей удалось сохранить свою фигуру во время беременности. Вера рассказала, как стоит питаться в самые важные месяцы своей жизни.
Читайте также: Лена Катина раскрыла секрет своей стройности
«Я не изменила рацион питания, ела то же самое. Не увеличивала порции. Ведь все, что ребенку нужно, в маме уже есть. И он возьмет все, что нужно. Поэтому ни порции, ни количество приемов пищи у меня не увеличилось».
Читайте также: Николай Басков разбил голову на свадьбе дочери Крутого
Также, Брежнева заявила, что беременность это не повод лежать на диване и расслабляться. Во время 2-й беременности певица мгновенно набрала 11 килограммов, после того, как перестала работать и заниматься пилатесом.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
а вот у меня все было не так. Считаю, что все индивидуально. Я даже пробовала сама есть специализированное детское питание m-plus"точка"ua/detskoe-pitanie/. Мне советовали врачи подключать его если сильно будет хотеть есть...