Нужно ли позволять ребенку выкричаться?

Родители, заботясь о правильном эмоциональном развитие своих детей, понимают, как важно одобрение и разрешение на выражение всех чувств, для ребенка. Проблема появляется, когда у ребенка начинаются приступы злости. Многие родители рассуждают тогда, что лучше позволить, чтобы малыш в нападении злости уничтожал свои игрушки, бил братьев и сестер или с криком катался по полу. Помните, что разрешая выражать чувства мы не должны разрешать ребенку оставаться под их влиянием.

Нашей ролью является обучение ребенка, каким способом он может справиться с собственной злостью и перевести ее в состояние разочарованности.

Злость является эмоцией, нужной в жизни как любая другая, и имеет свою специфическую роль. Помогает нам в отношениях с другими, освобождает в нас силу и энергию к действию, когда мы хотим что-то в жизни изменить. Информирует нас, когда под угрозой наша безопасность, уважение к самому себе и необходимость защиты собственного пространства.

Детям легче справляться конструктивно со злостью и агрессией, если они умеют осознать собственные чувства и имеют возможность выплеснуть их наружу.

Как помочь ребенку выражать злость:

• добивайся, чтобы ребенок говорил о том, что чувствует. Часто малыши реагируют агрессией, поскольку не умеют выразить словами своей злости. Мы можем моделировать такие высказывания ребенка, отражая его эмоции словами: я «Понимаю, что ты вел себя плохо. Ты злишься, потому что я не хочу тебе купить эту игрушку. Не кричи, ты можешь мне об этом сказать».
• говори ребенку о собственных чувствах, например: «Мне плохо, поскольку», или: «Я боюсь, потому что». Благодаря этому ребенок поймет, что следует говорить о чувствах и о том, что их вызывает.
• разговаривай с ребенком о том, что с ним происходит, когда он злится и малыш будет вполне спокойный.
• объясняй, как через определенные высказывания можно обидеть другого человека. Опиши чего нельзя делать, какие будут от этого последствия
• разговаривай с ребенком на тему ситуаций, которые его злят и альтернативных способов поведения: "Что ты можешь сделать, когда тебя охватит злость? ", "Есть ли какое-то место, в котором тебя часто охватывают неприятные чувства? ".
• помни, что ребенок от родителей учится различных способов переживания эмоции. Если ребенок видит, как ты злишься и кричишь, ты хлопаешь дверью,  бросаешься чем-либо – это дает ему право на похожее поведение. Будь положительным примером для ребенка, как он может справляться со злостью.
• играй с ребенком в «Когда я плохой». Сядьте на полу, пусть каждый из вас по очереди покажет что делает, когда плохой.
• предложи ребенку нарисовать чувство, которое охватывает его когда он теряет самообладание. Проси его, чтобы в процессе работы он рассказал о том, что переживает.
• нарисуй совместно с ребенком, различные чувства людей. Чем больше вы генерируете замыслов, тем лучше. Затем разделите с ребенком рисунки на те, что кого-то обижают, или делают кому-то неприятность и на те, которые этого не делают.
• позволь ребенку нападения злости, но пусть он злится только в специально к этому предназначенном месте. Создай в квартире место, так называемый «уголок злости», в котором ребенок сможет выплеснуть свою злость. Ты можешь поместить там газеты, которые он может помять или порвать, пластилин, подушку, которую может ударить, пластиковые прикрытия с пузырьками воздуха. Каждый раз, когда ты чувствуешь приближающийся приступ злости, отведи ребенка к уголку.
• хвали и награждай ребенка каждый раз, когда ему удастся другим способом чем через агрессивное поведение, решить проблему.
• читай ребенку сказки, героями которых являются лица, которые соревнуются с чувством, злости и находят способы помочь себе. Ты можешь сама рассказывать веселые истории, в которых не хватает окончания, а ребенок может сам придумать, как герой сказки справился, не обижая никого.

Поделиться статьей

Читайте также: