Во время своего первого года жизни ребенок успевает попробовать некоторые виды фруктов, правда в обработанном виде: варенные или консервированные. В список плодов могут входить яблоки, персики, груши, абрикосы и прочие вкусности природного происхождения. Годовалый ребенок может съесть все эти фрукты не только в измельченном виде, но и кусочками. Пишет mamainfo.com.ua
Консервированные фрукты содержат слишком сладкий сироп, из-за чего его лучше слить перед тем, как давать ребенку.
Полностью разнообразить рацион малыша можно через год после его рождения. В этом возрасте благоприятно на здоровье ребенка могут влиять такие сырые фрукты, как яблоки, персики, апельсины, сливы и виноград без косточек. Но это при условии, что организм ребенка хорошо воспринимает подобные продукты. Также плоды должны быть очень спелыми.
Давая фрукты детям младше 4 лет, стоит срезать кожуру. Но если ребенок старше данного возраста и вы не убираете кожуру, всегда нужно тщательно мыть плоды, чтобы избавиться от разнообразных химических веществ, которые может впитать поверхность фрукта.
Читайте также: Ангина у детей летом
Детям младше двух лет нельзя давать сырые ягоды, а также клубнику, ведь из-за нее может появиться сыпь.
Пока ребенок не научится тщательно пережевывать пищу, не следует давать ему ягоды в целом виде, лучше разминать их. Также из вишен стоит удалять косточки, пока ребенок не научиться самостоятельно выплевывать их.
В любом возрасте и при любых обстоятельства фрукты следует давать поэтапно, а в случае расстройства желудка нужно воздержаться от употребления в пищу плодов.
Два года – это солидный возраст, во время которого ребенку позволительно есть дыни и арбузы. Кормить ними детей следует осторожно, ведь именно эти ягоды наиболее сильно подвергаются обработке химикатами. Арбузы и дыни даются ребенку в размятом виде.
Прекрасным источником витаминов в зимнюю пору послужат сухие фрукты – инжир, финики, чернослив. Кормить ребенка стоит тщательно вымытыми плодами и в нарезанном виде. Стоит отметить, что из подобных съедобных продуктов получаются отличные фруктовые салаты.
Читайте также: Если ребенка укусила мошка, что делать?
Во время кормления ребенка ягодами, фруктами и соками, следует внимательно следить за состоянием здоровья чада. Такие плоды, как вишня, смородина и гранат содержат дубильные вещества, поэтому они могут «крепить». В случае частых запоров у малыша, необходимо есть побольше пюре из малины или слив. Если ребенок страдает от недостатка железа, стоит давать ему как можно больше плодов инжира, черники, айвы, а также яблок и черешни.
Выработать иммунитет к разнообразным заболеваниям помогают фрукты, которые содержат витамин С: шиповник, смородина и цитрусовые. Перед добавлением в рацион ребенка фруктов, следует проконсультироваться с педиатром. Ведь тот вид фруктов, который подходит одному малышу, может плохо сказаться на здоровье другого.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
5 комментариев
Что касается консервированных фруктов, то я их сама не употребляю, а о малыше не говорю вообще! Зато, если фрукты выращены самостоятельно, то можно давать с кожурой — в ней большая концентрация витаминов.
Стараюсь давать по возможности свежие фрукты, но если это впервые, то понемножку, чтоб не было аллергии. Сынишке три годика и этой зимой он впервые попробовал домашние консервированные фрукты, ел их за обе щеки.
Когда вводить фрукты в рацион ребенка, вопрос конечно индивидуальный, у меня искусственник я начала пробовать с трех месяцев, но не очень пошло, живот беспокоил, нормально уже было ближе к 5 месяцам. Начинала с яблока!
Я сама не очень хорошо отношусь к варианту кормления деток фруктами не по сезону, а тем более какими-то консервироваными или же прошедшими обработку.
Когда вводить фрукты в рацион ребенка, конечно же решает каждая мама индивидуально, но я считаю, что делать это надо крайне осторожно. Тем более не следует начинать с фруктов, которые не растут в вашем регионе
По своему опыту фрукты я начала вводить с 6 месяцев, хотя бабушки дедушки настаивали раньше, я была против. Поначалу мы попробовали яблоко в запеченном виде, ребенку очень понравилось и постепенно начала вводить новые фрукты такие как груша, персик, слива и т.д.