Один из самых полезных видов супов — это суп из цветной капусты. Главный ингредиент рецепта – цветная капуста считается самым необходимым и правильным овощем, который приносит только пользу организму. Цветная капуста содержит много полезных веществ, которые способствуют хорошему пищеварению, улучшают работу органов и цвет лица. Кушать такой супчик можно хоть каждый день. От него не поправишься, а может даже и похудеешь. Все это объясняется тем, что цветная капуста, как и любая другая, жиросжигательна. А главное суп из цветной капусты очень быстро и легко готовится. Кроме того, этот суп улучшает состояние всего организма и хорошо влияет на работу внутренних органов. Пишет mamainfo.com.ua
Ингредиенты рецепта Супа с цветной капусты:
цветная капуста – 2 головки
морковь – 1 шт.
стебель сельдерея – 1 шт.
картофель – 2 шт.
соль, перец — по вкусу
зелень – по вкусу
нежирная сметана – 1 ч.л.
Способ приготовления Супа с цветной капусты:
Шаг 1
Цветную капусту помыть, разделить на части.
Шаг 2
Морковь, почистить, хорошо помыть и порезать тоненькими кружочками.
Шаг 3
Картофель почистить, порезать на кубики.
Шаг 4
Набрать в кастрюлю воды и поставить на огонь.
Шаг 5
Бросить овощи и варить до кипения.
Шаг 6
Сельдерей помыть, покрошить кусочками.
Шаг 7
Смешать все овощи вместе.
Шаг 8
Добавить приправы в суп.
Шаг 9
Поварить еще полчаса.
Шаг 10
Разлить суп в тарелки.
Шаг 11
Насыпать немного сметаны и посыпать покрошенной зеленью.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.