Вот и подходит долгожданный конец долгого пути под названием «беременность». Наконец приблизился момент, когда на свет появится твой самый дорогой и любимый человечек, твое чудо. Ты уже столько всего вытерпела, через многое прошла и теперь впереди только роды. Сам процесс ты наверняка представляешь, и, думаю, лучшие советы по этому вопросу тебе даст только твой лечащий врач. А мы дадим некоторые советы о том, как подготовиться к родам, что с собой взять в роддом. 
Очень хороший способ подготовить себя и мужа к появлению ребенка и процессу родов – это посещения специальных курсов. Их можно посещать на протяжении всей беременности, они могут представлять собой психологические или физические упражнения, призванные облегчить роды. Но не поздно будет и начать посещать их перед самим событием. У такого рода занятий и курсов огромное количество преимуществ. Во-первых, эта отличная возможность подготовить себя физически, стать более выносливой и крепкой, что существенно облегчит рождение ребенка. Во-вторых, общие курсы для будущих родителей помогут еще более объединиться с мужем и вместе готовиться к появлению малыша. В-третьих, эти занятия очень хорошо влияют на будущую маму с психологической точки зрения, подготавливая ее к переменам и к новому этапу жизни.
Курсы бывают самыми разнообразными, и найти их не составит труда, главное – желание.
Курсы при женских консультациях. На этих курсах вы узнаете о том, что вас ждет в роддоме. На занятиях, как правило, читаются лекции и демонстрируются фильмы.
Основы ухода за младенцем. На этих курсах профессионалы научат вас, как ухаживать за новорожденным.
Родильные отделения и отделения патологии беременности. Если вас направили в одно из отделений родильного дома, врач-акушер или акушерка родильного блока проведет с вами индивидуальные консультации. Вам объяснят, как вести себя во время схваток и родов, как ухаживать за новорожденным. Здесь вы сможете пообщаться с другими будущими мамочками и познакомиться с людьми, которые будут с вами в первые дни после родов.
Другие виды курсов. Существуют курсы и при специализированных учреждениях вроде «Центра по охране здоровья матери и ребенка». Основной упор там делается на послеродовую гимнастику, овладение приемами релаксации, расслабления, массажа и правильного дыхания. Умение расслабляться и правильно дышать очень важно и во время схваток, и при родах.
Подбираясь к заветному моменту вплотную, нужно заранее собрать, или хотя бы составить список того, что необходимо взять с собой в роддом. Первым делом соберите все документы, это самое главное. Основные документы – паспорт и обменная карта. Ведь если у женщины нет обменной карты, скорее всего, ее направят в обсервационное отделение или даже в специализированный инфекционный роддом. При отсутствии паспорта могут возникнуть проблемы с возможностью бесплатных родов.
Вам также пригодиться некоторая одежда – халат, носочки, тапочки. Особенно если вы поступаете в роддом, который предполагает «свое». В предродовой палате можно будет переодеться в длинную футболку, а лучше в простую рубашку. (Кстати, ее можно позаимствовать у мужа.) В этой одежде вы будете рожать, и если будет возможность сразу приложить ребенка к груди, рубашку удобнее будет расстегнуть.
Хорошо бы сразу собрать одежду и обувь, которую вы оденете после выписки, а то очень часто молодые папочки на радостях забывают принести в роддом эти вещи.
Не забудьте взять с собой предметы по уходу за собой и средства гигиены. Также вам пригодятся различные мелкие вещи, такие как блокнот, ручка, журналы разные, книга. Думаю, вы сами решите, что вам понадобится и без чего вам будет неудобно.
Еще возьмите несколько пеленочек, подгузников и одеяльце для будущего малыша.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.