Казалось бы, головная боль – не такая уж важная проблема. Если заболит голова, мы привычно глотаем таблетку любого обезболивающего средства, не думая о последствиях. Но во время беременности всё меняется, и головная боль при беременности доставляет женщине куда больше хлопот, так как глотать таблетки и порошки без разбору ей уже больше нельзя.
Однако 80% женского населения планеты периодически жалуются на эту хворь, а во время беременности у многих головные боли усиливаются и учащаются. Причиной этому могут послужить естественные гормональные перемены в организме, изменения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, изменение рациона питания, неправильная осанка, изменение погоды или климатической зоны.
Медики выделяют первичную головную боль и вторичную. Первичная головная боль — это мигрень и головная боль напряжения, а вторичная головная боль возникает в результате различных травм и нарушений. Это могут быть травмы головы, сосудистые нарушения, внутричерепная патология, использование (отмена) наркотиков, алкоголя, некоторых лекарств, системные инфекции, метаболические нарушения, невралгии лица или черепа.
При мигрени головная боль односторонняя, интенсивная, пульсирующая; у больной снижается аппетит, нарушается сон. Если женщина до беременности не страдала мигренью, необходимо немедленно сообщить об этом наблюдающему гинекологу, так как она нуждается в полном и тщательном обследовании, чтобы исключить возможные серьезные заболевания (внутричерепное кровоизлияние, тромбоз сосудов головного мозга).
Головная боль напряжения бывает постоянная, двухсторонняя, чаще всего встречается в первом и во втором триместре беременности. Скорее всего, врач посоветует изменить режим дня и образ жизни.
Особую тревогу вызывает сильная и резкая, внезапно появившаяся, головная боль при беременности, которая может свидетельствовать о серьезных патологиях ЦНС. В отдельных случаях рекомендуется немедленное хирургическое вмешательство, так как существует опасность для жизни матери и ребенка. Впрочем, эти отклонения встречаются крайне редко.
Есть возможность предупредить головную боль, и каждая беременная женщина, заботящаяся о своём здоровье, должна ею воспользоваться. Для этого необходимо нормализовать режим дня, ежедневно гулять на свежем воздухе, выпивать достаточное количество жидкости, регулярно принимать пищу. Лучше исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать головную боль: кофе, шоколад, консервы, сосиски, колбаса, алкоголь, орехи, сыр.
Во время беременности надо исключить нервные и эмоциональные перегрузки, избегать пребывания в душных, прокуренных, непроветренных помещениях.
Приём лекарств во время беременности ограничен, их нельзя принимать без предварительной консультации с врачом. Именно поэтому многие стараются победить головную боль народными средствами. Иногда помогает массаж головы круговыми движениями пальцев, компрессы, прикладывание льда на затылок на 20 минут.
При головной боли во время беременности помогают отвары некоторых трав: мяты, мелиссы, шиповника, ромашки. Гомеопатические средства назначаются индивидуально врачом-гомеопатом. В последнее время многих привлекает ароматерапия, но она не может проводиться без предварительной консультации со специалистом. Масла апельсина, грейпфрута или вербены, например, могут повысить давление, а масла иланг-иланга, лаванды и лимона — понизить.
Во время беременности нельзя применять масла базилика, мирры, душицы, можжевельника, кедра, ромашки, туи, фенхеля, иссопа, жасмина, майорана, мелиссы, мяты перечной и болотной, шалфея, полыни, розмарина, тимьяна. Если головные боли начали повторяться регулярно, необходимо немедленно сообщить об этом наблюдающему гинекологу!
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.