Методы смягчения боли во время родов

Ты очень боишься родов? Тебя пугают мысли о боли, которую ты должна будешь снести? Спокойно. Есть много методов, которые могут ее смягчить. Стоит о них узнать, потому что само осознание подготовленности успокаивает.

Массаж спины

Рекомендуемый для расслабления и смягчения боли во время родов. Помочь может особенно массирование окрестностей поясницы, ибо именно с нижнего отрезка позвоночника выходят нервы, которые доходят до органов таза. Но внимание — чтобы массаж был эффективен, вместо рук можно использовать, например:

• нагретый мешочек, наполненный косточками вишни;
• охлажденную бутылку минеральной воды;
• два теннисных мячика.

Очевидно, массировать можно другие части тела, например, плечи или стопы. Каждая женщина иначе переживает роды, и в другом нуждается. Все зависит, следовательно, от того, к чему именно у тебя будет желание. Нужно, чтобы ты вслушивалась в себя и откровенно говорила, что тебе нужно.

Веселящий газ

Смесь кислорода и азота приобретает все большую популярность в больницах. Врачи обеспечивают, что это вполне безопасный метод для женщины и ее ребенка. Они утверждают, что газ уменьшает и боль, и стресс. Как действует:

1. женщина получает маску, подключенную к баллону;
2. роженица сама решает, когда и сколько газа вдыхает;
3. после около одной минуты (нескольких вдохов) от начала ингаляции, боль начинает уменьшаться, уровень стресса начинает падать, а настроение поправляется;
4. присутствие анестезиолога не требуется, но процесс контролируется через врача или акушерку;
5. большинство женщин очень хорошо реагируют на газ, хотя встречаются пациентки, имеющие головокружение и шум в ушах.

Ток и боль

Боль во время схваток возможно так же уменьшить безопасными разрядами электричества. Ученые доказали, что это не вредит ни матери ни ребенку. Каким образом это действует:

1. женщина получает в руку маленький аппарат (что напоминает пульт к телевизору), который генерирует ток на низких (безопасных) частотах;
2. от аппарата отходят провода, заканчивающиеся 4 электродами;
3. электроды прилипают симметрично по обеим сторонам позвоночника в окрестности поясницы;
4. с помощью пульта женщина может увеличить силу электрического импульса в момент, в котором начинается судорога. Благодаря этому к мозгу доходит меньшее количество болевых импульсов. Вместо боли женщина чувствует легкое напряжение мышц;
5. электростимуляция приводит также к выделению ендорфина, называемого гормоном счастья, который положительно влияет на самочувствие роженицы.

Крик

Закрывание рта, закусывание губ — это не лучшие замыслы. Акушерки часто советуют роженицам открывать рот, ослабить мышцы лица, расправить лоб и кричать. Такой беспрепятственный выпуск звуков не только помогает расслабиться и придает силы, но также вызывает, что шейка матки расширяется быстрее.

Прижимание

Прижимание имеет схожее действие с массажем. Может его выполнять лицо, сопровождающее тебя при родах. Заключается в ущемлении нижней части спины и таза во время хода судороги. Может оказаться полезным особенно тогда, когда судороги появляются в коротких промежутках времени и исключительно болезненны. Как выполнить прижимание:

1. женщина стоит на коленях и одновременно наклоняется легко вперед;
2. сопровождающее лицо принимает удобную позицию за спиной роженицы и заключает ладони на ее спине (на крестцовой кости или между тазобедренными позвонками);
3. когда начинается болезненная судорога, сопровождающее лицо нажимает на спину роженицы;
4. прижимание должно длиться так долго как судорога;
5. роженица сама решает, насколько сильным должно быть надавливание;
6. лицо, исполняющее прижимание, не должно изменять ни силы нажима, ни позиции ладони в процессе течения судороги.

Теплые и холодные горчичники

Прикладываются к тем местам, которые наиболее болят, то есть к нижней части живота или крестцовой кости. Как сделать:

Горчичники в холодном виде — к больному месту приложи мешочек зелени, ранее охлажденный в морозилке, или кубики льда замотай в ткань и прикладывай к низу живота или окрестностям промежности.

Горчичники в теплом  виде — в длинную хлопчатобумажную ткань вклады 1кг риса и цветов лаванды, подогрей в микроволновой печи, а затем положи на живот или спину или используй бутылки, наполненные теплой водой.

Поделиться статьей

Читайте также: