Во время пищеварения большинство продуктов преобразуются в сахар, называемый глюкозой. Глюкоза является простым сахаром, который является основным источником топлива для тела. Как только пища была преобразована в глюкозу, она движется в кровоток, где она циркулирует по всему телу. Затем она проходит в клетки организма, и используется в качестве энергии.
Для глюкозы, чтобы пройти из кровотока в клетки, инсулин не требуется. Инсулин это гормон, вырабатываемый в поджелудочной железе. Специализированные клетки поджелудочной железы, называемые бета-клетки, автоматически производят правильное количества инсулина для перемещения глюкозы в клетки. Производство инсулина поднимается и опускается в течение дня в зависимости от требований организма. Тем не менее, у людей с диабетом есть проблема с производством инсулина или с способностью организма использовать инсулин.
Диабет является нарушением обмена веществ, что означает проблемы с процессом, посредством которого пища переваривается и используется в качестве энергии организмом. Это хроническое (долгосрочное) состояние, которое характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови (гипергликемия). Если не лечить его это может вызвать долгосрочные осложнения, такие как болезни сердца, поражения почек, инсульт, нарушение кровообращения и повреждения зрения.
Существуют три основных типа диабета — тип 1, тип 2 и гестационный — обычно связанные с различными обстоятельствами.
Сахарный диабет 1 типа:
При диабете типа 1 поджелудочная железа вырабатывает мало или вообще не вырабатывает инсулин. Примерно 10% всех людей с диабетом имеют тип 1. Диабет 1 типа, как полагают, происходит в результате аутоиммунной реакции. Во время аутоиммунной реакции иммунная система организма атакует собственные здоровые клетки организма и тканей. В диабета типа 1, считается, что нападения тела и разрушают специализированные инсулин-продуцирующие бета-клетки в поджелудочной железе, что делает их не в состоянии производить инсулин. Неизвестно, чем это вызвано, но считается, что определенные вирусы или экологические факторы, а также генетические факторы участвуют. Существует также ряд доказательств того, что диетические факторы и стресс играют определенную роль в развитии этого заболевания.
Сахарный диабет 2 типа:
При сахарном диабете 2 типа поджелудочная железа еще вырабатывает инсулин, однако не может вырабатывать достаточное количество инсулина для удовлетворения потребностей организма. Существует также проблема со способностью клеток в организме, чтобы использовать инсулин (резистентность к инсулину) — в частности, клетки печени, жира и мышц. Это наиболее распространенная форма диабета, влияющая примерно на 90% всех людей с диабетом. Существует сильная наследственная составляющая диабета типа 2. Это также связано очень сильно с ожирением — чем больше степень ожирения, тем больше риск развития этого заболевания. Возраст также является важным фактором, наиболее часто встречающиеся случаи в возрасте после 40 лет. Считается, что с возрастом, бета-клетки становятся менее эффективными и клетки в организме становятся менее в состоянии использовать инсулин из поджелудочной железы.
Гестационный диабет:
Это необычная форма диабета, которая может возникнуть во время беременности. В ходе беременности примерно 2 — 4 % женщин будут иметь гестационный диабет, однако это состояние обычно исчезает после беременности. Он может проявляться либо как тип 1 или 2. Женщины, которые имели гестационный диабет, подвергаются большему риску развития диабета типа 2 в дальнейшей жизни. Гестационный диабет, как полагают, происходит в результате гормональных изменений во время беременности у женщин, которые генетически предрасположены к развитию диабета.
Диабет может произойти в результате:
Лекарства — например: преднизолон (стероидный препарат) и некоторые диуретики, которые могут увеличить шансы развития диабета путем увеличения резистентности к инсулину.
Некоторые заболевания — например: заболевания поджелудочной железы (например: хронический панкреатит) и некоторые нарушения гормонов производящихся в эндокринных железах (например: синдром «Кушинга»).
Травма или хирургическое вмешательство — например: повреждение поджелудочной железы или хирургическое удаление поджелудочной железы.
Некоторые генетические нарушения, например: синдром Дауна, синдром Тернера или мышечная дистрофия.
Начало признаков у больных сахарным диабетом 1 типа, как правило, довольно внезапно и симптомы могут быть очень серьезными. Однако симптомы сахарного диабета 2 типа, как правило, проявляются постепенно, причем настолько, что они могут остаться незамеченными. При возникновении гипергликемии, организм пытается избавиться от избытка глюкозы выделяя ее в моче. Это увеличивает диурез и может привести к обезвоживанию. В то же время клетки организма голодают и нуждаются энергии из глюкозы. Сочетание этих факторов дает общие симптомы диабета. Они могут включать:
Если подозревают диабет важно обратиться к врачу незамедлительно, только так точный диагноз может быть поставлен и соответствующее лечение назначено. Ранняя диагностика и лечение поможет предотвратить осложнения диабета. Для оказания помощи в диагностике, анализы крови используются для измерения уровня глюкозы в крови. К ним относятся:
Пост тест глюкозы в крови — образец крови берется для измерения уровня глюкозы в крови после того, как человек не ел в течение нескольких часов. Это обычно делается утром, перед завтраком. Этот тест наиболее распространенный, и используется для определения диагноза.
Случайный тест глюкозы в крови — образец крови берется для измерения уровня глюкозы в крови — независимо от того, когда человек в последний раз поел.
Анализ крови на гемоглобин — часто используется, чтобы указать, средние уровни глюкозы в крови человека в течение определенного периода времени.
Анализ мочи также может быть сделан, и будет демонстрировать высокий уровень глюкозы. Они не используются в диагностике диабета, так как результаты могут вводить в заблуждение.
Если подозревают, диабет врач может также проверить глаза, почки и сердце, чтобы убедиться, что не было никаких повреждений из-за диабета.
В то время как диабет нельзя вылечить, его можно контролировать. Цель лечения заключается в поддержании здорового уровня глюкозы в крови (то есть : между 4,0 ммоль / л и 8,0 ммоль / л) и для предотвращения диабетических осложнений. Это, как правило, связано с балансом факторов образа жизни (например, диеты и физических упражнений) и лекарства.
Для того, чтобы человек эффективно мог контролировать диабет, очень важно, чтобы он контролировался врачом и не одним. Эта группа может включать в себя специалиста по диабету (эндокринолога), диетолога, ортопеда и окулиста (офтальмолога).
Укрепление здоровья, раннее выявление, знание состояния и эффективный мониторинг уровня глюкозы в крови, также считается важным.
Диета при диабете
Вообще рекомендуется пища, не содержащая сахар. Это включает в себя такие продукты, как шоколад, джем, сладкие напитки, сладкое печенье, торты, пирожные и некоторые фруктовые соки. Рекомендуется природные углеводы, которые могут быть преобразованы в энергию. Это включает в себя такие продукты, как фрукты, овощи, хлеб из непросеянной муки и крупы. Диета должна быть с низким содержанием жира и высоким содержанием диетических волокон. Алкоголь содержит много сахара, поэтому потребление должно быть сведено к минимуму. Иметь привычку регулярного питания также важно, поскольку это помогает держать уровень глюкозы в крови сбалансированным. В некоторых случаях, закуски между приемами пищи могут быть рекомендованы. Опять же, это помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови.Рекомендуется, чтобы люди с диабетом стремились к диетическим рекомендациям диетолога и чтобы они следовали индивидуальному плану питания.
Упражнения при диабете
Регулярные физические упражнения важны для поддержания сбалансированного уровня глюкозы в крови. Упражнения также помогают поддерживать здоровый вес тела и контролировать кровяное давление и уровень холестерина в крови. Это в свою очередь помогает уменьшить риск заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты и инсульты). Следует помнить, что чрезмерные или длительные упражнения могут вызвать что уровень глюкозы в крови упадет слишком низко. Поэтому рекомендуется любое упражнение проводить регулярно и умеренно.
Другие важные факторы образа жизни при диабете
Когда больной часто нервничает, уровень глюкозы в крови более трудно контролировать. Поэтому важно, чтобы стрессом адекватно управлять. Рекомендуется, чтобы люди с диабетом не курили. Курение играет роль в увеличении риска развития многих осложнений диабета. Болезнь также может сделать уровень глюкозы в крови труднее контролированным. Если уровень глюкозы в крови становится неустойчивыми из-за болезни, важно проконсультироваться с врачом.
Диабет может вызывать как острые (внезапное начало) так и хронические (долгосрочные) осложнения. Осложнения будут усугубляться диабетом, который плохо управляемый. Хронические осложнения по существу могут произойти в результате повреждения кровеносных сосудов. Диабет может привести к тому, мелкие кровеносные сосуды, начнут ослабевать и разрушаться, а крупные кровеносные сосуды забиваться жировыми отложениями (процесс, известный как атеросклероз). Полученное плохое кровообращение, усугубляется тем, что люди с диабетом более подвержены инфекциям, может привести к различным осложнениям. Хронические осложнения при диабете возникают, когда диабет остается неконтролируемым в течение многих лет. Тем не менее, большинство из следующих осложнений можно свести к минимуму или предотвратить посредством хорошего управления диабетом.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.