Гидромассаж делает чудеса

Безусловно, гидромассаж очень полезен, его используют для борьбы с разными болезнями и очень давно. Но это еще и отличный способ вернуть прежнюю фигуру после родов. Обычно, гидромассаж можно делать через 1 — 2 недели после рождения ребенка. Во время вынашивания делать такой вид массажа тоже можно, но на определенных частях тела. После родов эти запреты снимаются, но проконсультируйтесь с гинекологом всё-таки стоит.

Убирает сантиметры
Гидромассаж поможет внутренним органам, сместившимся во время беременности, встать на свои первоначальные места и избавит вас от пары сантиметров в области талии. Но обратите внимание, что движения душем должны быть строго по часовой стрелке, на расстояние от кожи —не менее 50 см. Через несколько сеансов вы можете увеличить напор воды и расстояние от живота до 80 см.

Сохраняет форму груди

Грудь обвисает, становиться не такой упругой и красивой, как раньше — с этой проблемой сталкивается много женщин после родов. Если правильно ухаживать за ней во время беременности и после, то можно сохранить прекрасную форму груди на долго. Для наилучшего эффекта нужно делать гидромассаж рассеянной струей. Проведите ее вверх: от нижних ребер к плечам, при этом напор воды должен быть средней силы, а струйки —бить вверх, как бы приподнимая грудь. Затем сделайте несколько круговых движений струей по часовой стрелке. После этого более сильным напором воды помассируйте области грудных мышц: под грудью и область декольте.

Избавляет от целлюлита
В этом случае понадобится достаточно активное воздействие, поэтому подойдет пульсирующий тип струи с сильным напором воды. Если вы еще не определили наиболее проблемные места, воспользуйтесь нашим методом — проведите струей по бедрам и ягодицам, там, где есть целлюлит, кожа будет розоветь очень медленно. Этим участкам стоит уделить особое внимание. После гидромассажа ваша кожа должна иметь нежно — розовый цвет, тогда вы все делаете правильно. Доводить ее до более ярких оттенков допустимо только через 7 — 8 процедур.

Процедуры после гидромассажа
Каждый прием душа «забирает» из кожи такие полезные вещества, как жир и влага. Поэтому очень важно их восстановить. Для этого понадобятся  кремы и молочко для тела. Они образуют на поверхности кожи тонкую пленочку, которая защищает ее от высыхания и воздействия агрессивной внешней среды, а также все эти средства обладают увлажняющими и питательными свойствами. Средства по уходу за телом представляют собой эмульсии на основе масла и воды. Если в креме или молочке много масла, такое средство прекрасно подходит для сухой и чувствительной кожи, предохраняя ее от избыточной потери влаги и жира. Если в нем много воды (до 70%), оно годится для любого типа кожи. Такие средства хорошо впитываются и не оставляют жирного блеска.

Поделиться статьей

Читайте также: