Мы уже не можем представить начало своего дня без чашки кофе. Кто-то пьет этот напиток дома за завтраком, кто-то получает удовольствие во время поездки на работу, а кто-то устраивает кофе-брейк уже на рабочем месте. Но знаем ли мы, что для кофе тоже существует правильное время питья? Пишет mamainfo.com.ua
Последние исследования ученых установили идеальное утреннее время для кофе. Как выяснилось в ходе исследования, лучше всего пить кофе с 9:30 до 11:30 утра.
Читайте также: Общественный транспорт полезный для здоровья
Именно в это время кофеин, который поступает в наш организм, взаимодействует с гормоном кортизолом. Благодаря этому тандему, наш организм начинает взбадриваться, активно и продуктивно работать на протяжении дня.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
Очень интересная статья, я не знала, что оптимальное время для принятия кофе это с 9:30 до 11:30 утра. Мне казалось, что большого значения, когда пить кофе не имеет. Но конечно на ночь нежелательно, а так пила на протяжении всего дня.