Мы привыкли считать, что общественный транспорт – это худшее средство передвижения, которое только может быть. Но при этом мы пользуемся им каждый день. Пишет mamainfo.com.ua
Канадские ученые установили, что общественный транспорт помогает нам сохранять здоровье и оставаться в форме. А все потому, что пользуясь им мы выполняем минимум своей дневной физической активности.
Читайте также: Чем полезны йогурты?
А теперь подумайте сколько сил тратят люди в спортзалах для обретения хорошей формы, когда одна поездка на работу и домой уже может помочь избавиться от нескольких лишних граммов. А если пользоваться общественным транспортом 5 раз в неделю, то эффект гораздо усиливается.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.