Американские работники отрасли туризма утверждают, что путешествия способны уменьшить риск сердечных заболеваний, а также помогут нам справиться с депрессией. После проведенных наблюдений за жителями Америки, ученые установили, что люди, которые отдыхают как минимум два раза в год более выносливы и имеют гораздо большую работоспособность. К тому же, и мужчины и женщины, любящие путешествовать, в среднем живут на несколько лет больше.
Читайте также: Какого возраста должен быть спутник жизни?
Наиболее положительное влияние на здоровье оказывают поездки в экзотические страны и на лечебные курорты. Такой отдых особенно необходим людям в возрасте от 40 до 50 лет. Поэтому, в последнее время, поездки на горнолыжные курорты и морские побережья обрели особую популярность.
Кроме путешествий положительное влияние на здоровье оказывают разгадывание кроссвордов и посещение музеев.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.