Отдых продлевает жизнь

Отдых продлевает жизнь

Американские работники отрасли туризма утверждают, что путешествия способны уменьшить риск сердечных заболеваний, а также помогут нам справиться с депрессией. После проведенных наблюдений за жителями Америки, ученые установили, что люди, которые отдыхают как минимум два раза в год более выносливы и имеют гораздо большую работоспособность. К тому же, и мужчины и женщины, любящие путешествовать, в среднем живут на несколько лет больше.

Читайте также: Какого возраста должен быть спутник жизни?

Наиболее положительное влияние на здоровье оказывают поездки в экзотические страны и на лечебные курорты. Такой отдых особенно необходим людям в возрасте от 40 до 50 лет. Поэтому, в последнее время, поездки на горнолыжные курорты и морские побережья обрели особую популярность.

Кроме путешествий положительное влияние на здоровье оказывают разгадывание кроссвордов и посещение музеев.

Отдых продлевает жизнь

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка