Если, гипотетически, заставить человека выбирать между двумя продуктами, молоком и сметаной, что он выберет? На чем будет основан выбор? На личных вкусовых предпочтениях, конечно, а также на том, с какой целью продукт покупается. У всех свои пристрастия, вкусы и предпочтения. Пишет mamainfo.com.ua
Однако у медиков свои законы. Они сделают четко обоснованный научный выбор и порекомендуют вам выбрать сметану. Исследователи уверены, что сметана в разы полезнее, чем молоко.
Читайте также: Харьковские медики нашли новый способ борьбы с раком
А также она прекрасно усваивается нашим организмом, оказывает восстанавливающее и защитное действие, помогает бороться с вредными факторами питания и окружающей среды.
Сметана содержит органические кислоты, положительно воздействует на уровень холестерина, желудок и пищеварительную систему в целом.
Читайте также: Какую диету выбрать – неважно, они все одинаковые
Она улучшает аппетит и состояние зубов, стимулирует работу мозга, предупреждает малокровие и помогает справиться со стрессом, апатией и депрессией, общим подавленным состоянием организма. Кроме того, сметана обладает изумительными вкусовыми качествами и может использоваться как отдельный продукт, как приправа, основа для соуса, заправка для салата и т.д.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.