Ученые из Великобритании полагают, что добавление в рацион орехов может снизить вероятность смерти на 20%. Пишет mamainfo.com.ua
В исследованиях приняло участие около 70000 женщин и 40000 мужчин разной возрастной категории. Результаты показали, что те, кто постоянно ели орехи, на 29% реже умирали от различных болезней, в том числе болезней сердца. И на 11 % реже умирали от раковых заболеваний.
Читайте также: Правила здорового перекуса на работе
Подсчитав все показатели, ученые сделал заключения, что регулярное добавление орехов в своей рацион может снизить вероятность смерти на целых 20%.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.