ООН предостерегает, что сахар — это достаточно опасный продукт, который способствует развитию ожирения и угрожает здоровью человека. Пишет mamainfo.com.ua
Но, стоит отметить, что группа ученых выяснила, что и полный отказ от сахара может стать причиной ухудшения здоровья. На сегодняшний день полностью исключить сахар из рациона абсолютно невозможно. Существует достаточно широкий выбор продуктов с низким содержанием сахара, но продуктов, не содержащих сахар нет. Более того, сахар содержится в таких продуктах, как фрукты, овощи, молочные продукты и т.д. И полный отказ от них может крайне негативно отразиться на здоровье.
Читайте также: Выявление всех видов рака стало возможным благодаря новому анализу крови
Именно поэтому специалисты в области диетологии включили «диету без сахара» в список неподходящих диет. Помимо того, что она достаточно дорогостоящая, данная диета негативно скажется на здоровье вашего организма. В этот список также входят такие диеты, как питание только фруктами, овощами и постным мясом, исключая из рациона крупы и молочные продукты.
Читайте также: Черты лица — главный помощник в формировании первого впечатления
Еще можно отнести и диету с использованием гормональной терапии, которая помогает похудеть в отдельных местах. А также употреблять напитки, которые заменяют еду. Специалисты утверждают, что полный отказ от еды может погрузить человека в состояние долгой депрессии.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.