Группе исследователей из Южной Австралии удалось выяснить, что допустимое количество солнечных ванн может оказать полезное действие на организм человека. Пишет mamainfo.com.ua
А именно, они могут помочь справиться с высоким артериальным давлением. Оказывается, существует взаимосвязь между пониженным уровнем содержания витамина D и гипертонией. В мире достаточно много людей, страдающих повышенным давлением, а среди пожилых людей процент страдающих гипертонией достигает 70%.
Читайте также: Частые визиты к психиатрам результат рождения после ЭКО
В отдельных случаях высокое давление даже может стать причиной смерти. Именно поэтому многие глотают горстями таблетки, чтобы избежать такой проблемы. Однако ученым удалось установить связь между низким содержанием витамина D, запас которого пополняется за счет солнечных лучей, и гипертонией. Другими словами, справиться с такого рода проблемой помогут солнечные ванны или витаминные добавки, которые смогут идеально заменить таблетки, которые также могут нанести вред организму.
Читайте также: Женщины, родившие после 30, имеют хорошие шансы на долгую жизнь
Несмотря на то, что данный витамин встречается в различных видах жирных рыб, с едой в организм попадает недостаточное его количество. Все-таки в основном запас витамина формируется благодаря солнцу. Но не стоит забывать, что все что чрезмерно, то не полезно – помните, во всем важна мера и здравый смысл.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.