Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Новости > Чем опасна бессонница

Чем опасна бессонница

Чем опасна бессонница

Для восстановления сил и физиологических функций в организме, нам отдыхать. Временные недостатки сна могут серьезно нарушать физиологические функции у человека. Пишет mamainfo.com.ua

Ученые из Университета Принстон объяснили, что во сне наш мозг, точнее гиппокамп, создает новые нервные клетки. Специалисты установили, что недосып повышает уровень гормона в организме, который отвечает за стресс.

Читайте также: Музыка во время сна улучшает память

Ученые порекомендовали, что во время проявлений признаков бессонницы, необходимо обратиться к врачу.

Чем опасна бессонница

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка