Для восстановления сил и физиологических функций в организме, нам отдыхать. Временные недостатки сна могут серьезно нарушать физиологические функции у человека. Пишет mamainfo.com.ua
Ученые из Университета Принстон объяснили, что во сне наш мозг, точнее гиппокамп, создает новые нервные клетки. Специалисты установили, что недосып повышает уровень гормона в организме, который отвечает за стресс.
Читайте также: Музыка во время сна улучшает память
Ученые порекомендовали, что во время проявлений признаков бессонницы, необходимо обратиться к врачу.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.