Готовимся к появлению ребенка в доме

Итак, как навести порядок в доме, чтобы сделать его безопасным и комфортным для ребенка и выделить больше времени для себя.
Вам не хватает времени на все? Вы ходите в пижаме, но уже обед? Убрать? Постирать? Или, может быть, наконец, помыть посуду? Хм ... так часто выглядят начало жизни под одной крышей с ребенком. Чтобы овладеть ситуацией, дайте себе некоторое время. Самое трудное это впервые три месяца появления ребенка, когда все новое и вызывает сильные эмоции, от радости к печали и чувства потери. Вместо отчаяния, нужно думать о стратегии на ближайшие месяцы в целях улучшения повседневной суеты и оставить немного времени для себя.

Устойчивый ритм

Первые несколько недель, когда день смешивается с ночью из-за ночого просыпания и ночного кормления, вам просто нужно выжить. Однако, как только ситуация нормализуется, попытайтесь выработать ритм, наиболее удобный для Вас. Предсказуемость является важным союзником порядка. Более того, ребенок быстро  сможет скорректировать свои потребности и привычки для ежедневного ритма. Приспособившись, друг к другу, гораздо проще планировать домашние дела, найти время для отдыха  и даже понежиться в ванной.

Список основных и важных вопросов

Так же важно, планирования и определения приоритетов — временных и для  долгосрочной перспективы.

Очень полезным может быть сосставление списка  обязанностей (на день или неделю) что поможет не только напомнить то, что должно быть сделано, но и эффективно организует мысли и сэкономит Ваше время на роздумие. Также поможет Вам, в разделении обязанностей с мужем.

Не отказывайтесь от помощи

Способность делать несколько вещей одновременно очень полезна, но не принимайте все на свои плечи. Предложение о помощи с покупками, уборке, приготовление обеда или мытья посуды не отказывайтесь. Распределите обязанности между вами и вашим партнером. Не стесняйтесь, чтобы воспользоваться предложением о помощи близких или друзей. Может кто-то действительно готов и имеет желание пойти с ребенком на прогулку, помочь Вам с покупками, и таким образом чувствовать себя нужным?
Столь же важно, как физическая помощь и  эмоциональная поддержка.

Полезные вещи для приготовления еды

При приготовлении пищи, вы должны использовать сковородку или  духовку, в котором блюда в основном готовятся. У вас нет времени, чтобы смотреть за приготовлением пищи, а Вас ждет еще стирка и множество других дел. В наше время есть множество разных кухонных комбайнов, мультиварок, пароварок, которые Вам помогут в приготовление пищи, не мение вкусной и полезной.

Игровая комната для детей

Уже на  этапе планирования комнаты для малыша, следует учитывать основные принципы эргономики и так организовать необходимое оборудование и аксессуары, чтобы Вам было удобно.

Например:

Поместите все что Вам будет необходимо возле пилинального стола для малыша (подгузники, кремы, присыпки…) расположение должно быть таким образом, чтобы одной рукой можно было достать то, что необходимо, без необходимости нагибаться, отходить и оставлять ребенка без присмотра и защиты.

Поделиться статьей

Читайте также: