Повышение лактации

С целью повышения лактации или для облегчения оттока уже произведенного мамочкой молока лекарственной промышленностью разработаны и эффективно себя зарекомендовали многообразные травяные сборы и чаи.

Основные травы для увеличения лактации можно разделить на три группы

1. Галега лекарственная (козлятник лекарственный). Травянистое растение из семейства бобовых. Алкалоид галегин, выделяемый из семян этого растения, усиливает секрецию молока у кормящих женщин, является потогонным средством и мочегонным. Трава используется как настой: одна столовая ложка мелко нарезанной травы галеги настаивают стаканом крутого кипятка и применяют по одной столовой ложке три раза на день.

2. Анис обыкновенный, укроп пахучий (огородный), тмин обыкновенный, фенхель обыкновенный. Эти все полезные, с лекарственной точки зрения, растения схожи в одном — помимо лактогенного действия они помогут, если у мамы и малыша проблемы с пищеварением.

Анис обыкновенный — травянистое растение (однолетнее) семейства зонтичных. Лекарственным сырьем которого есть семена, а точнее плоды аниса, сладковато-пряные по вкусу и ароматичные. Они имеют в составе эфирное масло, оказывающее отхаркивающее, легкое обезболивающее, спазмолитическое и слабо дезинфицирующее действие. Используется в народной и традиционной медицине многих стран при воспалениях дыхательных путей (кашле и бронхите), при дисфункциях кишечника и желудка (метеоризме и при вздутиях), как противовоспалительное и мочегонное лекарство во время заболеваний почек. Улучшает секрецию молока, облегчает пищеварение и повышает аппетит. Одно из немногих средств, разрешенных к применению у новорожденных и грудничков раннего возраста. Популярен в составах большинства существующих лактогенных сборов.

С задачей повышения лактации анис применяется в виде отвара: одна чайная ложка плодов толченого аниса заваривая стаканом кипятка и дать настояться 20 мин. Принимать внутрь по одной четвертой стакана первые дни каждый час, затем три-четыре раза на день перед кормлением в теплом виде.

Фенхель обыкновенный, как и анис, — представитель зонтичных. Эфирное фенхелевое масло дается из спелых плодов фенхеля, широко использующееся при метеоризме (вздутии кишечника), желчегонное, как отхаркивающее, мочегонное средство. Газообразования в кишечнике минимизируются, дает возможность лучшему отхождению газов, хорош при хронических запорах. У кормящих матерей оказывает лактогенное свойство. Не только увеличивает производство молока грудными железами, но и способен улучшить его качество. Фенхель в виде укропной воды пользуется большой популярностью, используемой у грудничков. Очень просто готовится настой из плодов фенхеля: 1 ч. л. плодов обливают стаканом кипятка, и спустя 10 мин сцеживают через ситце и пьют по 1 ст. ложке четыре-шесть раз вдень в горячем виде, добавляя по вкусу мед. Отвар не подслащивают при расстройстве пищеварения.

Укроп пахучий (огородный) распространен повсеместно. Помимо общеизвестного отхаркивающего, ветрогонного, желчегонного, послабляющего и мочегонного действия, оказывает стимулирующее действие на лактацию. Настой из семян укропа дополнительно оказывает успокаивающее действие при неврозах, бессоннице и болях, связанных со спазмами гладкой мускулатуры органов брюшной полости (например, при кишечной колике или болезненных менструациях). 1 ст. л. семян укропа заливается стаканом кипятка, настаивается и принимается в охлажденном виде по половине стакана 3 раза вдень.

Если трава вам подходит, то уже через некоторое время вы почувствуете прибавление молока. Продолжайте принимать отвар в течение 5—7 дней. Если в течение суток заметного прибавления молока не произошло, стоит попробовать отвар другой травы.

3. Мята перечная, душица обыкновенная, мелисса лимонная и некоторые другие травы добавляются к основному питью кормящей мамы или входят в состав лактационных чаев. Влияют на психологический компонент кормления ребенка, позволяют расслабиться, уменьшить стресс-нагрузку. Применяются также в виде ароматических масел, могут использоваться для приготовления ванн.

Душица обыкновенная — трава душицы содержит до 1,2% эфирного масла, основным компонентом которого является тимол. На Руси применялась при болях в кишечнике, параличах, ревматизме, эпилепсии, как мочегонное, потогонное и лактогенное лекарство. Как ванны — во время головных болей, при золотухе, сыпях. В настоящее время используется благодаря противовоспалительным, антимикробным и болеутоляющим свойствам. Эфирное масло и флавоноиды обусловливают желчегонное, мочегонное, отхаркивающее действие, усиливают тонус кишечника. Для приготовления ванн как легкое антисептическое лекарство используется наружно.

Мелисса лекарственная — в этой траве выявлены эфирное масло, аскорбиновую, содержащее цитраль, олеаноловую и другие кислоты, смолы, слизь, горечи, дубильные вещества. Похож по запаху на свежий лимон, приятный вкус, поэтому ее второе название — лимонная мята. Но имеет более нежный аромат, чем мята перечная. Как успокаивающее известна в народной медицине, противовоспалительное, противосудорожное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, болеутоляющее, средство для сердца. Применяется при бессоннице, головокружениях, мигрени, повышенной возбудимости, нерегулярных и болезненных менструациях, разных заболеваниях женской половой системы, при снижении количества молока у кормящих мам, кожных заболеваниях, стоматитах и многих других. Нормализует работу эндокринной системы организма. Используется как мочегонное средство, при тошноте, неврозах желудка и рвоте у беременных мам. Нередко вместе с другими травами используется для ароматических ванн. Вместе с бергамотом восстанавливает силы, устраняет нервное и физическое утомление, усиливает сексуальные возможности.

Мята перечная — лист содержит до 4% эфирных масел, основным компонентом которых является ментол. Этим объясняется жгучее ощущение холода при разжевывании листа мяты. Запах сильный, бодрящий, своеобразный. В русской медицине применялась как освежающее, жаропонижающее, потогонное, лактогенное и желчегонное средство. Мята перечная лечит головную боль, уменьшает выраженность мигрени, икоты, морской болезни, утренней тошноты и рвоты, лечит насморк, колики, обморочные состояния, метеоризм. Восстанавливает силы, снимает нервное перенапряжение. Применяется при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей. В малых объемах разрешено для применения у беременных мам. С целью повышения лактации применяются чаи с добавлением листа мяты, входит в состав большинства лактогенных сборов. Ценится за свой успокаивающий и расслабляющий запах. Дает положительные эмоции. Используется в косметическом, парфюмерном, ликероводочном, кондитерском производствах.

Теплое питье с любой из вышеописанных трав перед кормлением позволит настроиться на положительные эмоции и улучшить отделение молока.

Поделиться статьей

Читайте также: