По данным педиатров 90% людей рождаются со здоровыми стопами ног, однако проведённые исследования показали, что только 40% взрослых не страдают от плоскостопия. Итог напрашивается сам собой – эти 60 % носили неправильную обувь, которая в последствии и привела к изменению формы стопы, что может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому родители детей должны з детства стремиться сохранить здоровье ножек.
Главный секрет очень прост – нужно покупать удобную и качественную обувь для детей. Так как ножка у малышей одногодок может сильно отличаться по длине и полноте подъёма, то перед покупкой обувь следует обязательно примерять, чтобы подобрать правильный размер. У деток нога растет очень быстро и многие родители именно поэтому покупают обувь на один-два размера больше, надеясь, что к концу сезона она как раз будет впору. И часто именно так и случается, но великоватую обувь детям не рекомендуется носить, поскольку в ней ступня болтается, соскальзывает, что отбивает желание учиться ходить. Но и тесная обувь для детей также не удобна, она натирает и давит пальчики и пяточки. Оптимальным вариантом будет купить ботиночки, у которых свободное пространство от пальчиков до носочка примерно 15 мм. В зимнюю пору это увеличит теплоту обуви, а летом всем известно, что ноги отекают от жары, и свободные 15 мм могут заполниться. Также это обеспечит более длительное ношение, ведь малыш постоянно растёт, и небольшое свободное пространство не будет сковывать формирующуюся ножку.
Стоит додерживаться еще и золотого правила сменной обуви. У малыша на каждый сезон должно быть ее по две пары детской обуви. Дети не сидят на месте, и часть их энергии выделяется в виде тепла, поэтому даже в очень качественной обуви ножки будут потеть. Поэтому хорошо одну пару носить, а вторую просушивать.
Что касается донашивание обуви старших братив и сестричек, то можна сказать одно – ее нельзя носить с физиологической точки зрения. Отданные практически новые ботиночки можно обувать очень-очень редко, чтобы у малыша не было дефектов в развитии свода стопы, и он чувствовал себя удобно при ходьбе. Дело втом, что кадый человек стаптывает обувь, адаптируя её под свои физиологические особенности, поэтому крохе в чужом будет просто неудобно.
Детская обувь должна производиться из натуральных материалов, быть легкой и эластичной. Если есть выбор, лучше покупать обувь с широким носочком. Подошву нужно выбирать нескользкую, чтобы избежать падений малыша.
Неплохо чтобы в коллекции обуви у малыша были сандалики с маленьким удобным каблучком, это способствует формированию мышечной массы на спине и ногах, помогает формировать правильную осанку и является очень хорошой профилактикой плоскостопия.
Родители должны учитывать, что обувь не растягивается в длину, только в ширину. Зимние сапожки на меху не должны быть слишком большими, поскольку мех быстро втаптывается, освобождая внутренне пространство. Замшевые ботинки растягиваются быстрее и сильнее, чем кожаные, поэтому они не должны быть по ноге. Для детей не рекомендовано носить обувь из заменителей кожи, хотя она и не растягивается в ширину.
Подойдите к выбору детской обуви очень серьезно, от этого во многом зависит здоровье вашего малыша.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.