В этом месяце ты в первый раз почувствуешь движения ребенка. Он станет для тебя реальным, истинным. Младенец от случайных трений быстро перейдет к сильным ударам.
Малыш растет молниеносно. В конце этого месяца он будет около 25 см в длину и весить около 300 г, вероятно, поэтому на твоей тарелке будет становится все больше и больше еды. Ну, большинство из нее будут свежие овощи и фрукты. Будь осторожна, в это время на счет калорийности блюд. Энергетические потребности твоего тела увеличились всего на 250 калорий в день (в конце беременности около 500 ккал). Если ты будешь есть больше, быстрее наберешь лишние килограммы, от которых будет трудно избавиться после родов.
5 месяц беременности: первое движение
Это твоя первая беременность? Движения ребенка ты будешь чувствовать около 20 недели беременности. Женщины во время второй беременности будет чувствовать их раньше, даже около 17 недели. Все начинается с застенчивой восходящей щекотки. Трудно описать эти движения, каждая мама чувствует по-разному. Когда ты почувствуешь это, ты будешь знать, что это «оно». Резвый малыш быстро превращается в футболиста с мощными ногами. Заметишь это не только ты, но и папа, если положит руку на живот. Ребенок любит гладить брюшную стенку, которая является сенсорной. Ты можешь заметить небольшие выпуклости. Это очень трогательные прикосновения. Поэтому постарайся показать ребенку, как можно больше нежности.
Малыш любит больше всего, когда ты двигаешься. Это ритмично укачивает его, и он может вздремнуть. Ночью, когда вы хотите спать, начинает свою деятельность. На данный момент, будет трудно разорвать вас ритмом дня и ночи.
Пытайся отдыхать в максимально возможной степени. Если вы не отказалась от работы, не забудь брать себе частые перерывы. Расслабься, когда ходишь или сидишь сложа руки с поднятыми ногами. Помни, что твой малыш может чувствовать это, как ты. Если ты нервничаешь, он также чувствует себя неловко. Он слушает то, что ты делаешь. Поэтому его может разбудить внезапный громкий шум, такой, как телефонный звонок.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.