Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Красота и здоровье > 4 главных врага для сердца

4 главных врага для сердца

4 главных врага для сердца

Кардиолог Милош Таборский из Чехии рассказал о 4 основных причинах, которых негативно влияют на здоровье сердца. Пишет mamainfo.com.ua

Первая и самая распространенная ошибка многих – курение. По причине этой привычки наше сердце испытывает недостаток кислорода, что нарушает его работу. Это влияет на скачки давления, разрушение стенок артерий и увеличение свертываемости крови.

Вторым серьезным врагом сердца является лишний вес, который чаще всего появляется от долгих сидений и неправильного питания. Лишний вес заставляет работать сердце «на износ», в результате появляется аритмия.

Читайте также: Современный хлеб опасен для мозга

Третьим пунктом считают трудоголиков. Интенсивная работа и постоянный стресс влияет на развитие сердечных болезней, в том числе аритмии.

И последними врагами для сердца считаются высококалорийные продукты в больших количествах. В этот список попадает жирное мясо, торты, пирожные, жареная картошка и т.д. В результате употребления таких продуктов происходит сужение сосудов, которые становятся хрупкими и после ограничивается кровоток, что в целом нарушает ритм сердца.

Поделиться статьей


Читайте также:

Один комментарий

avatar

Самой распространенной ошибкой является курение. Из-за этого сердце испытывает недостаток кислорода и нарушается его работа. Второй враг сердца чрезмерные килограммы, а ещё нелегко людям, которые очень много работают.

 Katrina :: 2014/04/24 в 4:49 пп. #

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка