Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Красота и здоровье > Частая бессонница способна состарить мозг на пять лет

Частая бессонница способна состарить мозг на пять лет

Частая бессонница способна состарить мозг на пять лет

Много лет ученые ведущих стран мира работают над исследованием сна. Исходя из того, что многих тревожит такая болезнь, как бессонница, было решено проследить за действиями организма и в таких случаях. Пишет mamainfo.com.ua

Поэтому в результате проведенных опытов было обнаружено чрезвычайный вред, который наносит организму бессонница. Несколько ночей без сна провоцируют нас на ошибки, мы не можем логически думать, принимать решения или планировать что-либо. А одна ночь бессонницы вызывает такие же изменения в мозге как удар головой.

Читайте также: Как вылечить рак с помощью лука?

А все, потому, что во время сна головной мозг освобождается от токсинов. А когда данный процесс не происходит, то могут случиться сбои как нервной системы, так и в головном мозге.

Но эти данные останутся всего лишь данным, так как сейчас выражается большинство молодежи: «Сон для слабых». Аудиторией рекордсменов по бессонных ночах являются студенты. Конечно, сессия или сложные пары — это лишь оправдание, ведь в этих людей такая насыщенная и интересная жизнь, что им точно не до скучных наук.

Читайте также: Названо самое счастливое время суток

А кто не любит погулять? Правильно в день вы не пойдете в клуб, а сделаете это ночью вот вам и готова бессонная ночь. И таких примеров можно приводить множество.

Но выбор остается за каждым индивидуально. Кто-то захотел поспать, а другой предпочтет бурные приключения и все равно случатся они ночью или днем.

Поделиться статьей


Читайте также:

Один комментарий

avatar

Безусловно, бессонница чрезвычайно вредит организму. Несколько ночей без сна могут спровоцировать нас на ошибки, человек растерян, логически сложно мыслить, планировать что-либо. Поэтому бессонница – это не шутка!

 Katrina :: 2014/04/20 в 5:25 пп. #

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка