СПА (SPA) в уюте собственной ванны — это идеальный замысел на долгие зимние вечера. Организуй себе минуту отдыха, которая разогреет не только тело, но и чувства. Создай эксклюзивное СПА (SPA), которое подправит тебе самочувствие, обеспечит отдых и разрядку лучше, чем дорогостоящие процедуры.
Если твой бюджет не выдерживает дорогих визитов в SPA (СПА) – это не говорит, что ты должна отказаться от заботы о себе. Замени дорогую косметику из магазина товаров для гигиены благами природы, которые наверняка у тебя под рукой.
Начни от подготовки и уютной атмосферы настроения в ванной. Избавься от всех ненужных мелочей, поскольку их избыток не разрешит тебе расслабиться. Благодаря этому ты приобретешь нового пространства. Откажись от освещения в пользу ароматических свечей. Ничто так не введет тебя в спокойное настроение как их свет. Усиль блеск свечей, расставляя их около зеркал, на полках, полу и ванной. Не забудь также о ароматерапии. Используй дополнительно ароматический светильник и влей несколько капель эфирного масла. Ты можешь также добавить несколько капелек в ванну с теплой водой. Маслица влияют на улучшение нашего физического и психического состояния, как также гарантируют незабываемые ароматические ощущения. Подбери спокойную и расслабляющую музыку.
Помни, что купание полезно, когда температура воды не выше 38 градусов. Долгое купание в воде может привести к пересушиванию кожи, поэтому время, проведенное в ванне, безмерно важно. Постарайся, чтобы процедура длилась не более 20 минут. Это время наверняка обеспечит разрядку и расслабленность после тяжелого дня. Настрой купания с предпочтениями и потребностями кожи.
Это купание, через применение молока и меда, видимо не относится к дешевым. Предназначено для чувствительной и сухой кожи. Смягчит раздражение, повлечет, что кожа станет эластичной, бархатно мягкой, гладкой и увлажненной. Молоко заключает белок и витамины А, B, D и Е также минералы. Зато мед обладает бактерицидными и разглаживающими свойствами. Кроме того, богатый на минералы, витамины B и C также железо.
Способ подготовки ванны с медом и молоком: нагрей немного 2 литра молока, добавь 5 ложек меда и перемешай до получения целостной консистенции. Затем наполни ванну теплой водой и добавь смесь. Чтобы купание было более ароматическое и увлажняющее, ты можешь добавить около 15 капель эфирного ванильного или миндального масла.
Эта процедура является идеальным решением в исключительно холодные дни. Предназначена для лиц, любящих ароматы корицы и гвоздики. Обе составляющие поправляют циркуляцию крови, и действуют разогревающе.
Способ подготовки разогревающего купания: наполни сосуд примерно литром воды. Вложи горсть гвоздик также корицу (это может быть одинаково палочка корицы, или молотая приправа). Для оттачивания запаха добавь ароматические масла. Закипяти смесь и через 20 минут влей в ванну.
Для этого купания нужна будет соль. Лучше действует морская, но кухонная тоже подойдет. Соль богата на магний, фосфор, калий, медь и железо. Эти вещества влияют на улучшение кровообращения, благодаря чему кислород быстрее поступает в клетки. Эффектом является гладкая, упругая кожа.
Способ подготовки морской ванной: насыпь в ванну около 4 горстей соли и залей ее горячей водой. Затем мешай до момента, пока соль растворится. Долей холодную воду. Ты можешь добавить эфирные масла.
Руководство по морскому SPA (СПА): соль сушит кожу, поэтому следует сократить сеанс в ванне. Процедура противопоказана для лиц с чрезмерно сухой кожей. После купания не забудь об увлажнении кожи бальзамом.
Эффект, расслабляющий и релаксационный, обеспечит приложение мелиссы и мяты. Мелисса успокаивающе расслабит, и мятный аромат введет в состояние разрядки.
Способ подготовки расслабляющей СПА (SPA) ванны: сорви несколько листьев мяты и мелиссы (могут быть так же сушенные), брось в кружку и залей кипятком. Накрой кружку блюдцем и запаривай 10-15 минут. Наполни ванну теплой водой и влей отвар для купания. Для укрепления освежающего эффекта выжми сок из 2 лимонов.
Добрый совет по расслабляющему SPA (СПА): не забудь об очищении эпидермиса после каждой из процедур. Создай собственный пилинг. Перемешай сахар или морскую соль с оливковым маслом. Намажь деликатно все тело. Пилинг деликатно очистит разогретую и намоченную кожу, не раздражая ее. Увенчай процедуру нанесением бальзама.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
Как приятно устроить SPA в уюте собственной ванны — прекрасная идея на долгие морозные вечера зимы. Организовываем себе минуту отдыха, которая разогреет не только наше тело, а и чувства. Давайте создавать эксклюзивное СПА, которое подправит наше самочувствие и обеспечит отдых и разрядку.