Икота всегда настигает нас внезапно и всегда в самый неподходящий момент. Она может возникать от переедания, сильного волнения, долгого нахождения на холоде. Только избавиться от нее в один момент не удается. Пишет mamainfo.com.ua
Одним из основных способов, который известен большинству — вдохнув воздух, задержав на пару секунд дыхание. Также можно вдохнуть бумажный в пакет, после чего снова вдохнуть через него: благодаря такому методу в крови увеличивается содержание углекислого газа и икота проходит быстрее.
Самым действенным способом избавиться от икоты считается медленно попивать воду в течении какого-то времени. Еще один вариант – это скушать какой то фрукт с резким вкусом. Например, кислый лимон или дольку грейпфрута. Считается, что они способны снять спазм.
Читайте также: Причина отравлений в большинстве случаев – это свежие овощи
Если у Вас есть возможность хорошо вымыть руки, можете попробовать, положить указательный палец на стенку глотки так, как будто вы сейчас хотите вызвать рвоту. Доводить до рвоты не нужно!
Можно воспользоваться методом перечисления в голове людей, которые могут вас вспоминать. И дело не в том, что так оно и есть. Просто когда наш мозг переключится на другое действие и забудет об икоте, она может сама незаметно пройти.
Если икота долго не прекращаться необходимо поставить горчичник на «подложечную» часть живота.
Помогает также рассасывание кубика сахара или глубокие вдохи с задержкой дыхания.
Важно: если вдруг приступы продолжаются и у Вас длительное время не проходит икота, по несколько раз на протяжении дня, по 2-3 раза в неделю, также если возникают боли в груди, беспокоит изжога или нарушение глотания, тогда необходима консультация квалифицированного врача.
Чегирин Людмила, врач терапевтПоделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.