Последние исследования американских ученых показали, что регулярное потребление ягод помогает контролировать уровень сахара в крови и предотвращает возможность заболевания диабетом. Пишет mamainfo.com.ua
Такие способности ягод возможны благодаря большому содержанию в них флавоноидов, а также антоциановых соединений. Этого вещества очень много в таких ягодах как клубника, черная смородина, ежевика и черника.
Читайте также: Почему желтеют зубы?
К таким выводам ученые пришли после проведенного эксперимента. Женщинам на протяжении некоторого времени предлагали кушать ягоды, а после взяли анализ крови. Уровень сахара и холестерина в их крови понизился.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
Именно клубника, черная смородина, ежевика и черника смогут защитить от диабета. Эти ягоды просто бесценны! Кроме того, что они очень вкусные, так ещё и полезные. В сезон нужно кушать как можно больше. Даже у кого нет диабета – для профилактики.