Чашка кофе утром за завтраком или вместо него для многих людей стало уже традицией. Но кофе это не только вкусно, но оказывается и полезно. Пишет mamainfo.com.ua
Во-первых, этот напиток способен устранить депрессию. Уже доказано, что в состав кофе входит вещество, которое стимулирует выработку гормона счастья. Исследования показывают, что любители кофе чувствуют себя гораздо счастливее.
Читайте также: Прогулки помогают отказаться от сладкого
Также, нашему организму просто необходим кофеин. Он стимулирует работу головного мозга, придает энергии. А если у нас будет нехватка этого вещества, то мы станем раздражительными и часто будем страдать от головной боли.
Кофе это еще и лекарство. Исследования показывают, что содержащиеся в этом напитке антиоксиданты предотвращают риск заболеть на рак или диабет.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.