Для того чтобы побороть целлюлит необходимо подходить к этому вопросу комплексно: есть полезные продукты, много двигаться, заниматься спортом, делать массаж. Пишет mamainfo.com.ua
Ведите спокойный образ жизни, без нервных потрясений. Во время всех стрессовых ситуаций в организме повышается уровень глюкозы и инсулина, которые отвечают за обмен веществ в организме. Поэтому практикуйте йогу и медитации.
Больше двигайтесь. Застои крови и пассивность мышц приводят к появлению целлюлита. Бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде и просто ходите в быстром темпе.
Обязательно делайте антицеллюлитный массаж. Его можно делать как в домашних условия с применением специальных средств, так и в салонах.
Читайте также: Необратимые изменения в организме под воздействием фаст-фуда
Делайте обвертывания, которые за счет повышенного потоотделения выведут токсины из организма и скорректируют нужные участки тела, в результате избавят от целлюлита.
Попробуйте делать инъекции для борьбы с подкожным жиром, а также мезотерапию, которая поможет повысить обмен веществ в подкожных слоях.
Используйте электростимуляцию и ультразвук, для того чтобы активизировать ток лимфы и крови, а также обновить клетки, что будет способствовать избавлению от жиров.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.