Иногда полезные фрукты бывают еще и опасными. Существуют фрукты, которые полезны по своему витаминному составу, но оказывают негативное влияние на стройную фигуру. Пишет mamainfo.com.ua
К таким фруктам относятся бананы. Бананы подходят для восстановления мышц и тонуса после тренировок и нагрузок, а также их можно использовать в виде перекусов. Но ученые из Австралии определили, что людям, которые страдают от лишнего веса, этот фрукт противопоказан.
Читайте также: Врачи: холестерин вредит головному мозгу
Во время исследований было установлено, что насыщение от бананов такое же как и от печенья. Банан не назвали вредным продуктом, но он категорически запрещен тем людям, которые пытаются похудеть или имеют проблемы с весом.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
Очень люблю бананы. Еще с детства мне говорили, что бананы подходят для восстановления мышц, а еще они тонизируют после тренировок и силовых нагрузок. Когда наступает чувство голода, то я всегда перекусываю бананами. Но от них можно поправиться…