Детский сад — отдавать ли ребенка

Как только Ваш ребенок начнет ходить в детский сад, ожидайте, что он начнет чаще болеть. Микробы — это одна из немногих вещей, которыми дети охотно делятся, и исследования показали, что, посещая садик, дети переносят больше респираторных и кишечных инфекций. Родители чаше все сталкиваются с двумя основными вопросами:

•          Что я могу сделать, чтобы уберечь моего ребенка от заболеваний при посещении детского садика?

•          Когда мой ребенок слишком болен, чтобы пойти в детский сад?

Количество играет роль. Чем с меньшим количеством детей ваш младенец будет контактировать, тем ниже его шансы подхватить инфекцию. Слишком много детей в слишком тесном помещении — прекрасные условия для размножения микробов. Убедитесь, что помещения хорошо проветриваются, а дети достаточно часто гуляют на улице. Это уменьшает возможности передачи микробов.

Оцените гигиену в детском саду. Должна проводиться плановая дезинфекция. Попросите показать вам средства для дезинфекции. Убедитесь, что в садике есть все для переодевания и грязные подгузники хранятся отдельно. Убедитесь, что проводится полноценная ежедневная уборка и персонал соблюдает правила личной гигиены. Спросите, что они делают, чтобы не допустить в группы потенциально «заразных» детей. Убедитесь, что для посещения группы после болезни требуется справка от врача, что ребенок не заразен.

Кормите ребенка продуктами, способствующими повышению иммунитета. Лучшие продукты для усиления иммунитета вашего ребенка:

•          продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты: рыба (особенно дикий лосось), добавки с рыбьим жиром и льняное масло;

•          продукты, богатые витамином С: цитрусовые, гуава, киви, папайя, земляника, томатная паста;

•          продукты, богатые витамином Е: цельные злаки, арахисовое масло, зеленые листовые овощи, батат, ореховые масла;

•          повышающие иммунитет специи: имбирь, корица и куркума.

Проверьте меню в детском саду. Предложите им давать детям продукты, укрепляющие, а не истощающие иммунитет. Избыточное количество подсластителей (добавление сахара или кукурузного сиропа, обогащенного глюкозой) может снижать иммунитет ребенка.

Учите малыша прикрывать рот и носик при кашле и чихании. Покажите и своему расскажите ребенку, как — и почему — важно прикрывать рот и нос, когда он чихает или кашляет: «Когда ты чихаешь или кашляешь, крошечные капельки слизи, как маленькие воздушные шарики, разносят микробов из твоего горла и носа, и другие дети могут вдохнуть их и заболеть». Покажите ему, как прикрываться локтем или предплечьем. Это лучше, чем чихать и кашлять, прикрываясь ладонью (которой потом берется за все вокруг, распространяя микробы).

Поделиться статьей

Читайте также: