Вид нашей кожи соответствует нашему питанию, если мы правильно кушаем, то кожа здорова, если же нет, то появляются различные дефекты. Одним из таких дефектов считается старение кожи. Сегодня мы расскажем Вам об основных продуктах, которые пагубно влияют на состояние кожи. Пишет mamainfo.com.ua
Чтобы не выглядеть старше – не надо есть сладости. Звучит как-то странно, ведь со сладостями мы привыкли видеть детей. А на самом деле после того, как переваривается сладость в Вашем желудке, в кровь попадают вещества, которые связываются с белками и плохо влияют на коллагены кожи. К тому же, кроме кожи, от сладостей страдают и зубы. Так что, если у Вас нет возможностей почистить зубы после кусочка тортика, то хотя бы нужно прополоскать рот водой.
Читайте также: Полезные свойства дыни
Также не стоит увлекаться алкоголем, потому что он обеспечивает наш организм токсинами, которые печень не в состоянии переработать, а еще он сушит кожу, потому что обезвоживает организм. Среди алкоголя можно выделить и белое вино, которое из-за содержания кислоты портит зубную эмаль и Вашу улыбку.
Читайте также: Повышенная потливость в сильную жару, в чем опасность?
Попытайтесь сократить прием мяса, приготовленного на углях, потому что там часто оказываются угольки, а это углеводы, которые вызывают воспаление и плохо влияют на тот же коллаген. Сократите до минимума продукты с содержанием соли, потому что она накопляется, и появляются отеки. А избавляться от отеков трудно. Не стоит увлекаться и переработанным мясом, там много консервантов, а они приводят к воспалительным процессам на коже.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.