На сегодняшний день, нет еще ни одного медикаментозного средства, которое бы эффективно и мгновенно локализовала любые признаки депрессивного состояния человека. К сожалению, подобные стрессовые и психологические процессы не могут правильно реагировать на прием тех или иных антидепрессантов. При этом с научной точки зрения, депрессия все же поддается быстрому и качественному лечению с помощью правильно подобранного рациона питания. Пишет mamainfo.com.ua
К такому выводу привели научные эксперименты под руководством датских специалистов. В исследовании принимали участие около 70 человек, имеющих симптоматику депрессии. В течение определенного срока, участники эксперимента употребляли в пищу различные сорта рыбы и в специальных количествах.
Читайте также: Эмоции – лучшие жизненные подсказки для малышей
Подводя итоги подобных исследований, ученые пришли к тому, что употребление жирной рыбы способствовало эффективной терапии депрессии и правильному усвоению назначенных антидепрессантов.
В свою очередь, состояние группы пациентов, не употребляющих жирные сорта рыбы, оставалось прежним, и в некоторых случаях даже ухудшалось.
Читайте также: Иммунитет в борьбе с раковыми клетками
Таким образом, рацион питания, обогащенный рыбными и морепродуктами, позволит создать все необходимые условия для нормального функционирования каждого органа в организме человека.
Поделиться статьей
Читайте также:
Напишите свой комментарий:
Необходимо войти, чтобы писать комментарии.
Один комментарий
Рыба и депресия не совместимие.
Я всегда любила рыбу, каждае лето виижаем на рыбалку.
А зимнее время люблю очень суши. Они мне тоже хорошо настроение подымают!
Когда нападает депресия антидепрессанты не принимаю (они же одно лечат, а другое калечат), на томисть дзвоню друзьям и едим на рибалку та там едим (и жареную рибу, и уху)!