Журнал Мама Инфо (Mama Info) > Красота и здоровье > Чем заканчивается чрезмерное увлечение здоровым образом жизни?

Чем заканчивается чрезмерное увлечение здоровым образом жизни?

Чем заканчивается чрезмерное увлечение здоровым образом жизни?

Следить за своим здоровьем и употреблять исключительно экологические и натуральные продукты – это полезно для здоровья. Однако необходимо соблюдать грань между здоровым образом жизни и помешательством на нем. Пишет mamainfo.com.ua

Сейчас диетологи фиксируют все больше случаев, когда следование здоровому образу жизни превращается в расстройство психики, называемое орторексией. К такому заболеванию склоны люди, скрывающее глубокие личные переживания и те, которые считают себя лучше других. Больше всего орторексией заболевают женщины от 30 до 50 лет. Женщины, для которых их вес имеет большое значение в жизни, также подвержены нервной орторексии, так как они чрезмерно самокритичны и неуверенные в себе.

Читайте также: Дневной сон: когда лучше спать?

Люди с таким расстройством слишком тщательно выбирают продукты, много занимаются спортом и находятся в постоянном напряжении, чтобы не дать себе слабость. Последствия такого заболевания очень печальны, так как организм очень истощается, что может привести даже к анорексии. У многих женщин ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, снижается работоспособность и интеллектуальная деятельность. Весь образ жизни человека страдающего орторексией изменяется, и возможна даже социальная изоляция.

Поделиться статьей


Читайте также:

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Рецепты

влажность:

давление:

ветер:


Какую воду Вы пьете?


Фотоконкурсы

Конкурс советов на Пасху Конкурс История беременности Фотоконкурс Детская улыбка